Entre l'enregistrement de cet épisode et sa diffusion, Clara Entresangle a été admise au CAPEPS, et a amélioré son propre record de France U23 sur 3000 mètres steeple.

Tout au long de cette saison, Clara a montré qu’elle était la nouvelle pépite du demi-fond français et mondial avec une performance IA sur steeple et des chronos de 15’29 sur 5000 et 31’45 sur 10 km route.

En 2026, tout semble sourire à la licenciée de l’AS Cavaillon qui dégage beaucoup d’assurance, et une lucidité remarquable sur sa carrière aux très belles perspectives.

En présence d’Emma Bert, nous revenons sur le passé, le présent et l’avenir de Clara.

Entretien réalisé le lundi 29 juin à Paris.

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Florian Carvalho est l'un des athlètes français les plus talentueux de sa génération, et pour beaucoup le plus complet.

En tout cas c'est un athlète estimé de tous.

Il est aujourd'hui gardien de la paix, jeune retraité du sport professionnel, un père comblé, et toujours un passionné d'athlétisme qu'il pratique depuis l'âge de 6 ans. Dans cet entretien, il revient sur sa riche carrière et parle sans filtre d'argent, de dopage, de crampes et de semaines à 180 bornes. Avant carbone !

Florian Carvalho : des médailles et des crampes, bonne écoute.

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Musique : Happy Day - Stockaudios

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Jérémy Cabadet est aujourd'hui l'un des entraineurs de marathon les plus reconnus en France. Ancien coach de Nicolas Navarro qu'il a accompagné pendant 8 belles années avec deux olympiades à la clef, il entraine une cinquantaine de routards du club d'Aix-en-Provence.

Dans cet épisode, nous parlons de ce qui fait réellement la réussite d'un marathon : la construction d'une préparation, les séances qui comptent vraiment, les erreurs les plus fréquentes, la gestion de la charge d'entrainement, la place du mental et tout ce qui permet de transformer des mois de travail en une performance le jour J.

Il me parle également de la manière dont ils ont su avec Nicolas Navarro, exploiter la technologie carbone dès le début pour devancer la concurrence sur ce point.

Un échange passionnant et concret, pour tous les amoureux de marathon.

Les clés d'un marathon réussi avec Jérémy Cabadet : bonne écoute.

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Duncan Perrillat me raconte ses conneries d'enfance, ses rêves d'enfant, me parle de sa vie passée à Chicago et de sa future carrière dans les échecs.

Borne Talk, des athlètes mais pas de sport.

A écouter en buvant un café... ☕

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Enlevez le sport de la vie de Théo Douet et vous impacterez sa vie professionnelle et personnelle. Car ce journaliste sportif court lorsqu'il n'est pas sur les plateaux de Canal à parler de foot, de trail, ou sur les routes du Tour de France à interviewer les cyclistes entre deux étapes.

Théo a couru le marathon de Valence 2025 en 2h39, et il compte bien se rapprocher des 2h35 cette année. Voire mieux.

On en a parlé le lendemain du 86 km du trail du Saint-Jacques By UTMB qu'il a bouclé en 10h31.

Théo Douet : journaliste à Canal+, marathonien en 2h39, bonne écoute.

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En 2026, la victoire à l'UTMB ne se joue plus uniquement dans les jambes, mais aussi dans les datas.

Dans cet épisode, je reçois Joseph Mestrallet, le scientifique de la donnée qui a accompagné les vainqueurs de l'UTMB 2025, Ruth Croft et Tom Evans.

Grâce à une approche mêlant science des données, physiologie et stratégie de course, il aide les meilleurs ultra-traileurs du monde à transformer des centaines de variables en décisions concrètes sur le terrain.

Un épisode passionnant pour tous les coureurs, entraîneurs et passionnées de performance qui veulent comprendre comment la technologie transforme aujourd'hui les plus grandes courses du monde.

Joseph Mestrallet : l'homme qui murmure à l'oreille des traileurs, bonne écoute.

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Crédit photo : Adrien Colleur

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Aubin Ferrari, athlète au gros moteur passionné de trail me parle de son amour pas toujours réciproque avec l'ultra. Dans une démarche de professionnalisation, il m'explique comment gérer au mieux toutes les particularités de cette discipline.

Nous avons enregistré cet épisode au Puy, la veille du 86 km du Trail du Saint-Jacques By UTMB, qu'il n'a pas terminé en raison d'une douleur à un genou. Un nouvel échec qui rend son projet d'autant plus intéressant à suivre, car j'en suis certain, les DNF il en a gros !

Aubin Ferrari : grosse cylindrée, bonne écoute.

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Cet épisode a été enregistré juste après sa victoire sur le 10 km Adidas, et quelques jours avant sa victoire à la Corrida Internationale de Langueux en 27'44. Mehdi Frère est bien de retour, après deux ans de suspension pour des manquements aux obligations de localisation, et il est en forme. Encore plus qu'il y a deux ans visiblement.

Pendant plus d'une heure, il revient sur cette longue absence, sans filtre, sans fuir ses responsabilités, et avec lucidité.

Un entretien riche d'enseignement que vous pouvez retrouver en vidéo sur Youtube.

Mehdi Frère : de retour aux affaires, bonne écoute.

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