“J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.”

Trois mois seulement après son accouchement, Alice Michel décide de prendre le départ du semi du Ventoux. Pas pour la performance, pas pour battre un chrono, mais simplement parce qu’elle s’en sent capable et qu’elle en a envie.

Ce jour-là, son objectif n’était pas d’arriver plus vite que les autres, mais de respecter le rythme des tétées de sa fille, Léonie, programmées toutes les trois heures. Elle l’allaite juste avant de rejoindre la ligne de départ. Puis elle calcule : si elle court en environ 2h10, en ajoutant le temps de préparation et le moment à l’arrivée, cela correspondra pile à trois heures… et Léonie ne remarquera même pas son absence.

Une organisation millimétrée, entre instinct maternel et mental d’athlète, qui montre combien le sport et l’allaitement peuvent coexister, non pas dans la contrainte, mais dans l’équilibre et la fluidité.

Et donc aujourd’hui nous recevons fièrement Alice Michel, athlète, maman et diététicienne. C’est elle qui a franchi la ligne d’arrivée du semi marathon du mont Ventoux en allaitant son bébé de 3 mois !!

Une scène spontanée, forte et pleine de sens, qui a marqué bien au-delà du monde du sport et mis en avant l’allaitement ! Merci pour ça Alice !

Dans cet épisode, Alice nous partage son rapport au corps, à la performance et à la maternité. Elle nous raconte comment elle a vécu l’allaitement (mais aussi sa grossesse) dans un corps d’athlète, les défis rencontrés, les regards suscités… mais aussi les joies et les apprentissages que cela lui a apportés.

Et bien sûr, il n’y a ici aucune injonction : pas de comparaison, pas de culpabilité à avoir si tu ne fais pas de sport ou si tu n’y arrives pas. Chacune fait comme elle peut, comme elle veut, et c’est déjà énorme.

Bonne écoute 🎧

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.”

RDV MÈRE-credi avec Queen Alice ❤️‍🔥

Bonne écoute.

C’est l’heure de la tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Saint-Valentin approche…

Les dîners aux chandelles, les couples reposés, le temps pour se regarder dans les yeux (on sent déjà toutes les trend de ce type sur insta…)

Bon.

Chez nous, clairement, on est à des années-lumière de ce délire-là.

À la place :

un bébé greffé au sein,

des cernes XXL, (même avec des patch anti cernes riche en collagène rétinol vitamine C, ouais…)

des discussions à 3h du matin sur “qui se lève” ou “pourquoi tu souffles comme ça”.

Et c’est précisément pour ça qu’on avait envie de vous parler aujourd’hui du baby clash, et plus particulièrement du baby clash lié à l’allaitement.

Parce que quand tout le monde parle d’amour parfait, nous, on préfère parler du vrai :

celui qui vacille, qui se cherche… mais qui peut aussi se réparer.

Alors peut être que tu peux écouter avec ton coparent cet épisode, peut être même le soir de la saint Valentin !

Bonne écoute.

C’est l’heure de la petite tétée.

Hélène & Cassandre 🤍🐆

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