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Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

著者: Elodie ROCCA
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Bloom Up est un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes. Pour celles et ceux qui naviguent à vue. Pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “comme avant”, sans toujours savoir comment faire autrement. Pour celles et ceux qui avancent entre héritage, doutes et injonctions contradictoires. Des parents d’aujourd’hui. Ensemble, on cherche le mot juste. L’équilibre juste. La place juste. Au micro, des mères, des pères, des beaux-parents, des experts, des psychologues, des artistes, des parents solos ou en couple (Jérémy Charbonnel, Lucile Quillet, Edith Lemay, Emmanuelle Piquet, Alexandre Stopnicki, Rebecca Fischer-Bensoussan) pour vous transmettre des pistes concrètes pour avancer à votre rythme - et surtout, pour construire votre propre chemin. Quels modèles de parentalité ont façonné leur enfance ? Qu’ont-ils gardé de leurs propres parents ? Qu’ont-ils décidé de transformer ? Ont-ils choisi de devenir parents, l’ont-ils attendu longtemps, ont-ils hésité, l’ont-ils combattu parfois ? Devenir parent, est-ce instinctif ? Est-ce déstabilisant ? Qu’est-ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment ? Qu’est-ce qu’elle révèle ? Qu’est-ce qui résiste ? Comment conjuguer ambition et présence ? Carrière et enfant ? Couple et fatigue ? Indépendance et responsabilité permanente ? Que fait-on des injonctions modernes ? De la charge mentale ? De la quête du “bien-être à tout prix” ? De cette pression d’être disponible, performant, aligné… partout, tout le temps, de la maison au lieu de travail ? À travers des discussions intimes et sans filtre, ce podcast crée un espace qui ne cherche pas à culpabiliser et donner des complexes. Un espace où l’on peut dire que c’est beau et aussi dur. Qu’on aime profondément ses enfants. Qu’on doute souvent. Parce qu’être parent aujourd’hui est exigeant. Parce que nous essayons, imparfaitement. Et parce que, malgré tout, nous le faisons chaque jour. Être parent nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements - et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Elodie Rocca, ex-DRH pendant plus de vingt ans, devenue maman à 42 ans. Une “maman sur le tard” qui voulait devenir maman déjà très tôt. Une maman dont le coeur a fait boom à la naissance de sa fille et sa vie a fait bloom. Je crois profondément au bien-être, au soin de soi, à l’idée qu’un parent qui va bien élève mieux. Si vous pensez que vous devriez déjà savoir faire, Si vous culpabilisez, Si vous vous demandez si vous faites “assez bien”, Ce podcast est pour vous. Bloom Up s’adresse à tous les parents, futurs parents et à celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie devenir et être parent aujourd’hui. 🌟 Si ce podcast vous parle, la meilleure façon de le soutenir est de vous abonner, de laisser un avis et 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, ou de le partager autour de vous. Cela permet à Bloom Up de grandir et d’accompagner encore plus de parents. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram (elodie_rocca), LinkedIn (@elodierocca), YouTube (youtube.com/@bloomup-media (https://www.youtube.com/@bloomup-media)) Bonne écoute ! Podcast réalisé et produit par Elodie Rocca Vous aimerez cette émission si vous aimez : Vip chez Marie, Les Maternelles, Bliss stories, La Matrescence, Papatriarcat, Les Adultes de demain et The Good Mum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie ROCCA 人間関係 子育て
エピソード
  • Cédric Rostein - Paternité, masculinité, éducation : comment inventer un nouveau modèle ? (@papatriarcat)
    2026/09/08

    Quelle place les pères prennent-ils vraiment aujourd’hui ? Et comment devenir un père présent et engagé lorsqu’on ne veut pas reproduire le modèle que l’on a soi-même reçu ?


    Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Cédric Rostein, papa de deux enfants, créateur du podcast Papatriarcat et auteur des livres Papa Sapiens et Tu vas être papa.


    Cédric a grandi avec un modèle paternel autoritaire, marqué par les punitions, les humiliations et les violences éducatives. Très tôt, il se fait une promesse : il ne veut pas devenir un père dont ses enfants auraient peur.


    Mais lorsqu’on choisit de déconstruire les modèles hérités, encore faut-il savoir ce que l’on veut reconstruire à la place.

    Qu’est-ce qu’un père véritablement engagé ?

    Pourquoi les pères doivent-ils prendre leur place plutôt qu’attendre qu’on la leur laisse ?

    Comment partager réellement la charge mentale et les responsabilités parentales ?

    Pourquoi les hommes très investis auprès de leurs enfants sont-ils encore parfois moqués ?

    Et comment protéger les jeunes garçons face à la montée des discours masculinistes ?


    Dans cet épisode, on parle de :

    – L’enfance de Cédric et du modèle paternel qu’il a connu
    – De sa volonté de ne pas reproduire les violences éducatives reçues
    – Du travail de déconstruction nécessaire pour devenir le père qu’il souhaitait être
    – De l’importance de parler concrètement du projet parental avant l’arrivée d’un enfant
    – De la charge mentale et du partage des responsabilités dans le couple
    – De ce que signifie être un père engagé, au-delà des discours
    – De son choix de prendre un congé parental et des réactions rencontrées au travail
    – De l’éducation des filles et des garçons
    – De la montée des discours masculinistes auprès des adolescents
    – De la nécessité d’un congé paternité plus long et plus égalitaire


    Un épisode essentiel pour comprendre :

    – Que la question n’est pas seulement de savoir quelle place on laisse aux pères, mais celle qu’ils choisissent réellement de prendre
    – Qu’avoir conscience des inégalités ne suffit pas si cela ne transforme pas le quotidien
    – Que l’implication des pères dès les premiers mois est un enjeu d’égalité, mais aussi de lien et de sécurité affective pour les enfants


    Avec son franc-parler, Cédric partage :

    « Moi, la question que je me pose, c’est : quelle place les pères prennent-ils, en fait ? »

    « Je ne voulais pas être un père dont mes enfants auraient peur. »

    « Ce n’est pas grâce à ces coups que tu en es là aujourd’hui. C’est malgré ça. »

    « Le premier privilège des pères, c’est de choisir. »


    Une conversation riche et directe sur la paternité, les masculinités et les modèles que nous transmettons à nos enfants. Parce qu’il ne s’agit pas de demander aux pères « d’aider » davantage, mais de penser la parentalité comme une responsabilité pleinement partagée.


    Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer.


    Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent.


    Abonnez-vous sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, et rejoignez la communauté Bloom Up sur Instagram.


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    1 時間
  • [Extrait] - Paternité, masculinité, éducation : comment inventer un nouveau modèle ? (@papatriarcat)
    2026/09/07

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.

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    Quelle place les pères prennent-ils vraiment aujourd’hui ? Et comment devenir un père présent et engagé lorsqu’on ne veut pas reproduire le modèle que l’on a soi-même reçu ?


    Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Cédric Rostein, papa de deux enfants, créateur du podcast Papatriarcat et auteur des livres Papa Sapiens et Tu vas être papa.


    Cédric a grandi avec un modèle paternel autoritaire, marqué par les punitions, les humiliations et les violences éducatives. Très tôt, il se fait une promesse : il ne veut pas devenir un père dont ses enfants auraient peur.


    Mais lorsqu’on choisit de déconstruire les modèles hérités, encore faut-il savoir ce que l’on veut reconstruire à la place.

    Qu’est-ce qu’un père véritablement engagé ?

    Pourquoi les pères doivent-ils prendre leur place plutôt qu’attendre qu’on la leur laisse ?

    Comment partager réellement la charge mentale et les responsabilités parentales ?

    Pourquoi les hommes très investis auprès de leurs enfants sont-ils encore parfois moqués ?

    Et comment protéger les jeunes garçons face à la montée des discours masculinistes ?


    Dans cet épisode, on parle de :

    – L’enfance de Cédric et du modèle paternel qu’il a connu
    – De sa volonté de ne pas reproduire les violences éducatives reçues
    – Du travail de déconstruction nécessaire pour devenir le père qu’il souhaitait être
    – De l’importance de parler concrètement du projet parental avant l’arrivée d’un enfant
    – De la charge mentale et du partage des responsabilités dans le couple
    – De ce que signifie être un père engagé, au-delà des discours
    – De son choix de prendre un congé parental et des réactions rencontrées au travail
    – De l’éducation des filles et des garçons
    – De la montée des discours masculinistes auprès des adolescents
    – De la nécessité d’un congé paternité plus long et plus égalitaire


    Un épisode essentiel pour comprendre :

    – Que la question n’est pas seulement de savoir quelle place on laisse aux pères, mais celle qu’ils choisissent réellement de prendre
    – Qu’avoir conscience des inégalités ne suffit pas si cela ne transforme pas le quotidien
    – Que l’implication des pères dès les premiers mois est un enjeu d’égalité, mais aussi de lien et de sécurité affective pour les enfants


    Avec son franc-parler, Cédric partage :

    « Moi, la question que je me pose, c’est : quelle place les pères prennent-ils, en fait ? »

    « Je ne voulais pas être un père dont mes enfants auraient peur. »

    « Ce n’est pas grâce à ces coups que tu en es là aujourd’hui. C’est malgré ça. »

    « Le premier privilège des pères, c’est de choisir. »


    Une conversation riche et directe sur la paternité, les masculinités et les modèles que nous transmettons à nos enfants. Parce qu’il ne s’agit pas de demander aux pères « d’aider » davantage, mais de penser la parentalité comme une responsabilité pleinement partagée.


    Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer.


    Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent.


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    3 分
  • [Extrait] - Solenne - Violences conjugales : partir pour protéger ses enfants
    2026/09/03

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.

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    Comment reconnaît-on que la relation que l’on croyait solide est devenue dangereuse ? Et comment trouve-t-on la force de protéger ses enfants lorsqu’on est soi-même sous emprise ?


    Solenne est maman de cinq enfants. Elle devient mère pour la première fois à 23 ans, alors que le père de sa fille la quitte au début de sa grossesse. Quelques années plus tard, elle rencontre celui avec lequel elle pense enfin pouvoir construire la famille nombreuse dont elle a toujours rêvé.


    Quatre enfants naissent de cette nouvelle histoire. Mais derrière l’image d’une famille heureuse, la jalousie, le contrôle et les accusations s’installent progressivement. Puis viennent les violences psychologiques, sexuelles et physiques. Enceinte de son cinquième enfant, Solenne comprend que la situation met désormais toute sa famille en danger.


    Comment la violence s’installe-t-elle progressivement dans un couple ?

    Pourquoi est-il parfois si difficile d’écouter les alertes de ses proches ?

    Comment protéger ses enfants lorsque l’on vit soi-même dans la peur ?

    Et comment se reconstruire, ensemble, après avoir vécu l’impensable ?


    Dans cet épisode, on parle de :

    – La maternité de Solenne à 23 ans et de ses premières années de maman solo
    – L’installation progressive de la jalousie, du contrôle et de l’emprise
    – Des violences psychologiques, sexuelles et physiques au sein du couple
    – Des conséquences des violences intrafamiliales sur les enfants
    – De la séparation, de la justice et du maintien des liens avec le père
    – De l’importance du village dans le chemin de reconstruction
    – De son quotidien de maman solo de cinq enfants


    Un épisode essentiel pour comprendre :

    – Que les violences ne commencent pas toujours par des coups, mais peuvent s’installer progressivement à travers le contrôle, la culpabilisation, la jalousie et la peur
    – Que les enfants exposés aux violences conjugales en subissent eux aussi profondément les conséquences
    – Que partir ne règle pas tout immédiatement et que la reconstruction demande du temps, du soutien et beaucoup de douceur envers soi-même


    Avec beaucoup de sincérité, Solenne partage :

    « Je voyais dans leur regard qu’ils avaient peur. »

    « Je ne me serais pas relevée aussi vite si je n’avais pas eu ce fameux petit village. »

    « Quoi qu’on ait fait, personne ne mérite ça. Il n’y a pas de justification possible. Il n’y a pas d’excuses. »


    Aujourd’hui encore, Solenne et ses enfants avancent ensemble. Ils réapprennent à se sentir en sécurité, à mettre des mots sur ce qu’ils ont vécu et à retrouver confiance. Son témoignage raconte les violences, mais aussi la résilience, la force du collectif et cette reconstruction qui ne suit aucun calendrier.


    Un épisode bouleversant, nécessaire, mais aussi profondément lumineux, pour rappeler à toutes les femmes confrontées aux violences qu’elles ne sont pas seules et que chaque main tendue peut compter.


    Avertissement : cet épisode aborde des violences conjugales, psychologiques, physiques et sexuelles, ainsi que leurs conséquences sur les enfants. Certains passages peuvent heurter la sensibilité des auditrices et des auditeurs.

    Bloom Up, c’est le podcast des parents d’aujourd’hui. Des histoires qui nous touchent. Des idées qui nous font avancer.


    Chaque mois, retrouvez trois nouveaux épisodes consacrés à la parentalité, à ses joies, à ses doutes et à toutes les réalités qui la traversent.


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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    2 分
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