『Biohacking Kompakt』のカバーアート

Biohacking Kompakt

Biohacking Kompakt

著者: Paul Höser
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10月19日まで。※適用条件あり
Biohacking Kompakt nimmt die heißesten Themen aus Longevity, Peptiden und Selbstoptimierung – und ordnet sie ehrlich ein. In rund 10 Minuten pro Folge trennen wir, was die Studienlage wirklich hergibt, von dem, was nur Community-Behauptung, Marketing oder Hype ist. Von Fettabbau-Peptiden über Nootropika bis zu Schlaf- und Longevity-Molekülen: klare Wissenschaft, faire Einordnung, kein Wundermittel-Versprechen. Hinweis: reine Information, keine medizinische Beratung und keine Anwendungs- oder Dosierempfehlung.Paul Höser 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Semaglutid gegen Alzheimer – die größte Hoffnung hat ein Ergebnis
    2026/10/16

    Folge 108 · Dreitausendachthundertacht Menschen, zwei Jahre, fünfhundertsechsundsechzig Zentren in vierzig Ländern. Eine der größten Studien der Alzheimerforschung. Das Ergebnis passt in eine Zeile: minus null Komma null acht Punkte auf der Demenzskala.

    So nah an null, dass man es null nennen kann. Die Folge ordnet ein, was das für die GLP-eins-Erzählung bedeutet: Die Biomarker haben sich gebessert, ohne dass daraus ein Ergebnis wurde. Über Vorbeugung Jahrzehnte vorher sagt die Studie nichts — das ist keine übrig gebliebene Hoffnung, sondern eine Frage, die niemand gestellt hat. Kein medizinischer Rat, sondern der Stand der veröffentlichten Daten.

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    Marketing Facts Kompakt – relevante Marketing-Themen in zehn Minuten kompakt erklärt: https://open.spotify.com/show/033JO00A6BiFuyAd5QFUDY

    Topf & Tempo – schnelle Alltagsküche mit Mira und Jonas: https://open.spotify.com/show/4b9mKGp43hKHWoVJnmaYRd · https://phoeser.github.io/topf-und-tempo

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    11 分
  • Mikroplastik im Gehirn – der Löffel, den niemand nachmessen kann
    2026/10/15

    „In deinem Gehirn steckt ungefähr ein Plastiklöffel." Die Messung dahinter gibt es wirklich. Nur steht sie gerade unter Beschuss — von den Leuten, die messen können.

    Der Vorwurf der analytischen Chemie lautet nicht, die Zahl sei zu hoch. Er lautet, man könne sie nicht nachmessen. Kunststoff im Gehirn ist nachgewiesen, das bestreitet niemand mehr. Die Menge dagegen ist um den Faktor hundert unklar, und kein Befund am Gehirn ist bisher mit einem Krankheitsverlauf verbunden. Eine Zahl misst nur dann etwas, wenn jemand nachmessen kann. Kein medizinischer Rat, sondern der Stand der veröffentlichten Daten.

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    11 分
  • Retatrutid – dreißig Komma drei Prozent, und wem die Zahl gehört
    2026/10/14

    Achtundzwanzig Komma drei. Fünfundzwanzig Komma null. Dreißig Komma drei. Drei Zahlen aus einer Studie, alle drei richtig — und jede gehört einer anderen Gruppe von Menschen.

    Der größte Gewichtsverlust, der je gemessen wurde, und die Frage, für wen er eigentlich gilt. Die höchste geprüfte Dosisstufe bringt nach achtzig Wochen achtundzwanzig Komma drei Prozent. Die berühmten dreißig Komma drei stammen aus einer ausgewählten Gruppe ohne Vergleichsarm. Und nichts davon steht bisher in einer begutachteten Arbeit. Kein medizinischer Rat, sondern der Stand der veröffentlichten Daten.

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    11 分
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