Bin ich noch schön genug? Was uns beim Älterwerden wirklich Halt gibt (082)

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このコンテンツについて

Irgendwann kommt dieser Moment – du schaust in den Spiegel und fragst dich leise: Bin ich noch schön? Noch sichtbar? Noch begehrenswert? In dieser Folge spreche ich ehrlich mit dir über das Älterwerden, über Selbstzweifel, über Weiblichkeit jenseits von Jugend – und darüber, wie wir wieder Heimat in uns selbst finden. Diese Folge ist eine Einladung: Nicht zur Optimierung. Sondern zur Rückkehr. ✨ 3 Learnings für dich: - Die Stimme, die dich mit 40 zweifeln lässt, ist dieselbe wie mit 20. Sie hat nur neue Worte – aber dieselbe Wurzel: „Nicht gut genug.“ - Schönheit beginnt nicht im Spiegel, sondern in deiner Frequenz. Wenn du dich spürst, veränderst du alles – nicht dein Gesicht. - Der Weg zu mehr Selbstwert führt nicht über Kontrolle, sondern über verkörperte Rückkehr. - Deine Würde lebt im SPÜREN. Nicht in der Perfektion. Liebe Löwin, liebes Mädchen – wenn du manchmal spürst, dass du dich immer noch wie ein Projekt behandelst, obwohl du längst genug geleistet hast – dann ist diese Folge für dich. Du musst dich nicht mehr straffen, du darfst dich bewohnen. Und ich erinnere dich daran, wie das geht. Du bist kein Projekt. Du bist Heimat.