Bin ich genug? Über Leistungsdruck & Selbstwertgefühl (1.2)
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Bin ich genug? Über Leistungsdruck & Selbstwertgefühl (1.2)
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このコンテンツについて
Bin ich genug ? In dieser Folge reden wir über Leistungsdruck, Selbstwert und das ständige Gefühl, nicht zu genügen. Warum vergleichen wir uns eigentlich dauernd – und was hat Social Media damit zu tun?
Und weil reden allein nicht reicht, starten wir die „Ich-bin-genug“-Challenge: Jaqua und ich sagen uns ab jetzt jeden Tag vorm Spiegel, wie toll wir sind. Ob’s hilft? Hören wir in der nächsten Folge.
Bis dahin: Du bist mehr als genug – auch wenn du heute nur Jogginghose getragen hast.