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Beyoncé n’est pas devenue Beyoncé par hasard.

Derrière l’icône, il y a une discipline invisible, une relation très claire au travail, au temps, à l’identité et à l’exigence envers soi-même.

Dans cet épisode, je ne parle pas de célébrité ni vraiment de musique mais de ce que le parcours de Beyoncé nous apprend sur :

• ​la discipline
• ​la constance
• ​le focus sur sa vision
• ​le fait de ne pas négocier avec ce qui compte vraiment

J'ai adoré enregistrer cet épisode et j'espère qu'il résonnera en toi autant qu'il a résonné en moi et celles et ceux qui en ont fait l'épisode le plus écouté de 2025.

Enjoy :)

Dorine

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Ma vie a pris un virage incroyable grâce à ces questions.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

Ressources mentionnées dans cet épisode :

Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 8 : Les outils qui m'ont permis de changer radicalement ma vie, Outil #3 Le Coaching

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Très souvent, quand je rencontre une personne ou des personnes qui ne me connaissent pas, qui ne savent pas mon parcours et que je leur dis que je suis à mon compte, une des questions qu'elles me posent le plus souvent c'est :

" Comment j'ai fait pour me lancer ? "

ou

" Est-ce que je me suis lancée directement après mes études ? "

ou

" Comment j'ai eu le courage de me lancer ? "

Pour moi, ces 3 questions sont les mêmes et dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais te partager :

• mon parcours,

• le mindset avec lequel j'approche tout ce que je fais

• 
  

• combien j'ai mis de côté avant de me lancer ?

• 
  

• Pourquoi sans le développement personnel je serais encore à mon poste et je n'aurais jamais eu le courage de me lancer ?

Enjoy l'épisode :)

Dorine

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“Quand quelque chose ne fonctionne pas, 99% du temps tu as le pouvoir de le changer. Si tu estimes qu'une situation ne fonctionne pas pour toi tu as le pouvoir de le changer.”

“ Il n'y a pas de raison que tu continues de faire, d'alimenter ou de donner ton temps, ton énergie, à une situation que tu estimes qu'elle ne fonctionne pas.”

J'ai eu ces pensées fin 2022.

Mon entreprise fêtait ces 2 ans et je ne me retrouvais dans rien de ce que j'avais crée.

Le rythme, comment je partageais mes connaissances, mon offre de coaching, rien n'était aligné à qui j'étais et comment je voulais que mon business soit.

J'ai décidé de tout " burn down ".

Dans cette partie 3/3 de mon process de me réinventer je te partage tout en détail.

Ces épisodes sont simples, intimes, un peu comme une conversation et étaient l’occasion pour moi de mettre des mots sur ce process, documenter mon raisonnement et surtout de pouvoir m’y référer autant de fois que nécessaire.

Un moyen de revenir encore et encore à moi, ce qui est vrai, aligné…

Parce qu’il y a une différence entre savoir qu’on a besoin de faire quelque chose, l’écrire, décider qu’on va le faire et après revenir dans la “ vraie vie ” et rester ferme dans sa décision.

Cet épisode est également pour toi qui as été entrepreneur/e ou qui as une idée de business, qui as commencé et as décidé d'arrêter pour X 1000 raisons.

Pour toi qui as un projet sur lequel tu as commencé à travailler et tu as décidé d'arrêter pour une raison ou une autre, je t'encourage à prendre cet épisode comme un signe pour te reconnecter à ton projet, ton business, cette idée que tu as en toi, cette idée sur laquelle tu avais commencé à travailler et à, si tu le souhaites, faire ce process que j'ai fait.

Tes idées méritent que tu les poursuives.

Tes projets méritent que tu les poursuives

Tu as quelque chose en toi et ce quelque chose mérite de voir le jour.

Dorine

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Dans l'épisode 2/3 de mon process de me réinventer , je te partage les différentes questions que je me suis posées ainsi que mes réponses.

Ces épisodes sont simples, intimes, un peu comme une conversation et étaient l’occasion pour moi de mettre des mots sur ce process, documenter mon raisonnement et surtout de pouvoir m’y référer autant de fois que nécessaire.

Un moyen de revenir encore et encore à moi, ce qui est vrai, aligné…

Parce qu’il y a une différence entre savoir qu’on a besoin de faire quelque chose, l’écrire, décider qu’on va le faire et après revenir dans la “ vraie vie ” et rester ferme dans sa décision.

Ces épisodes sont également pour toi qui te poses pas mal de questions.

Qui penses que c’est trop tard…

Qui ne sais pas quelle direction prendre et qui es sûre que la situation dans laquelle elle est actuellement est définitive.

Toi qui penses que ta vie est figée.

Que tes rêves ne resteront que des rêves et que tu es coincée dans ce travail, cette relation, ce projet, business, cette routine, qui ne te convient plus vraiment.

Tu sais que tu peux recommencer autant de fois que tu veux, n’est-ce pas ?

Tu peux à l'instant T en lisant ces mots dire : “Fuck it. I’m done. I’m out.”

“Ça ne me va plus.”

On pense qu'il faut un événement dramatique pour changer sa vie…

Qu’il faut qu’un truc de ouf se passe.

Bien que c'est très souvent le cas, je suis une adepte de “Je change parce que cela ne me convient plus.”

C’est la 3e fois que je me réinvente et je suis sûre que ce n’est pas la dernière.

Enjoy l'épisode ❤️

Dorine

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Il y a bientôt 2 ans j'ai décidé de me réinventer.

Ma vie n'était plus alignée à la personne que je voulais être, ni à la vie que je voulais vivre.

Il y a un an je (re) lançais ce podcast et dans la foulée j’enregistrais 3 épisodes où je revenais sur mon process de me réinventer avec l’intention de les publier au 1 an du podcast.

Aujourd’hui c’est le jour J !!

Avec la publication de l'épisode 1/3 de cette série.

Ces épisodes sont simples, intimes, un peu comme une conversation et étaient l’occasion pour moi de mettre des mots sur ce process, documenter mon raisonnement et surtout de pouvoir m’y référer autant de fois que nécessaire.

Un moyen de revenir encore et encore à moi, ce qui est vrai, aligné…

Parce qu’il y a une différence entre savoir qu’on a besoin de faire quelque chose, l’écrire, décider qu’on va le faire et après revenir dans la “ vraie vie ” et rester ferme dans sa décision.

Ces épisodes sont également pour toi qui te poses pas mal de questions.

Qui penses que c’est trop tard…

Qui ne sais pas quelle direction prendre et qui es sûre que la situation dans laquelle elle est actuellement est définitive.

Toi qui penses que ta vie est figée.

Que tes rêves ne resteront que des rêves et que tu es coincée dans ce travail, cette relation, ce projet, business, cette routine, qui ne te convient plus vraiment.

Tu sais que tu peux recommencer autant de fois que tu veux, n’est-ce pas ?

Tu peux à l'instant T en lisant ces mots dire : “Fuck it. I’m done. I’m out.”

“Ça ne me va plus.”

On pense qu'il faut un événement dramatique pour changer sa vie…

Qu’il faut qu’un truc de ouf se passe.

Bien que c'est très souvent le cas, je suis une adepte de “Je change parce que cela ne me convient plus.”

C’est la 3e fois que je me réinvente et je suis sûre que ce n’est pas la dernière.

Enjoy l'épisode ❤️

Dorine

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La plupart de mes clientes, très souvent, elles viennent me voir parce qu'il y a un aspect de leur vie qu'elles souhaitent changer.

Il y a quelque chose chez elles qu'elles n'aiment pas ou quelque chose qu'elles n'arrivent pas à réaliser.

Et quand j'échange avec elles, je me rends compte la plupart du temps qu'elles ont toutes le même problème. Et ce problème, ce n'est pas ce qu'elles pensent être leur problème.

Leur problème principal, c'est qu'elles ne se connaissent pas.

Le problème de la plupart des personnes, je pense sincèrement, c’est qu’on ne nous a pas vraiment appris à nous connaître.

• Pourquoi c'est important de bien se connaître ?

• Ça veut dire quoi bien se connaître ?

• Quels sont les outils qui m'ont permis de bien me connaître ?

J'aborde tout ça et bien plus dans cet épisode.

Enjoy :)

Dorine

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• C'est quoi le gap ?

• Comment le gap se manifeste dans nos vies ?

• Comment savoir si tu as un gap dans ta vie ?

• Les 2 manières par lesquelles le gap arrive dans nos vies.

• Quel est l'intérêt du gap ?

ou Pourquoi le gap n'est pas à fuir, ignorer mais plus tôt à accepter, embrasser à 100 % ?

• Que se passe t-il quand on est dans le gap ?

• Le plus gros gap que j'ai eu dans ma vie et ce qui s'est passé quand j'ai décidé de le résorber.

c'est de ça dont je parle dans l'épisode de cette semaine.

Enjoy :)

Dorine

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