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C’est de la fatigue, de l’impatience, un manque d’alignement ou le signe qu’il est temps de s’arrêter ?

Dans l'épisode de cette semaine, on regarde ça ensemble.

Enjoy :)

Dorine

Ressources citées dans cet épisode :

James BALDWIN

Big Dreams - Big Leap ? Ep 33 : Ce que j'ai appris d'avoir couru 3000 Km en 10 ans.

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À combien de rendez-vous serais-tu prête à aller pour rencontrer l'homme de ta vie ?

Je te pose cette question parce que, un jour je discutais avec une amie et elle me parlait de sa vie amoureuse. Je lui ai posée cette question et elle n'a pas vraiment su répondre.

Cette conversation a inspiré cet épisode.

Enjoy et dis-moi en commentaires à combien ta réponse :)

Ressources citées dans cet épisode :

Big Dreams - Big Leap ? Ep 38 : L'outil que j'utilise pour atteindre tous les objectifs que je me fixe.

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The War of Art par Steven PRESSFIELD

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Spoiler alert : tu deviens inarrêtable

Je te dis tout dans l'épisode.

Enjoy :)

Dorine

Ressources mentionnées dans cet épisode :

Ep 37 Partie 1/2 : Ça veut dire concrètement " Tu as déjà tout en toi." ?

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Tu as déjà tout en toi.

Tu as déjà entendu cette phrase plusieurs fois.

Au-delà d’être jolie et agréable à entendre, qu’est-ce qu’elle implique ?

C'est le sujet de l'épisode de cette semaine.

Enjoy :)

Dorine

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Très souvent quand j'échange avec une cliente ou une personne qui souhaite travailler avec moi, que je scrolle sur les réseaux ou que je discute avec quelqu'un, la phrase que j’entends le plus souvent pour expliquer pourquoi on ne poursuit pas ses rêves, pourquoi on ne crée pas ce que l’on veut créer, pourquoi on n’a pas le corps, le business, le compte Instagram, la chaîne YouTube, le podcast, la carrière ou les relations que l’on veut, c’est :

“Je n’ai pas le temps.”

“Je n’ai pas le temps.”

“Je n’ai pas le temps.”

Mais est-ce que tu n’as vraiment pas le temps ?

Dans l’épisode de cette semaine, je te partage pourquoi

“Je n’ai pas le temps” est souvent une histoire que notre cerveau nous raconte pour justifier pourquoi on ne fait pas ce que l'on dit vouloir faire.

J’aborde également :

• ​pourquoi te dire “Je n’ai pas le temps.” te maintient dans le manque et te met une pression inutile

• ​pourquoi tu passes ton temps à dire “Je n’ai pas le temps.”, mais qu’à la fin de la journée ou de la semaine, tu as l’impression de ne pas avoir réalisé grand chose

• ​comment observer concrètement l’utilisation que tu fais de ton temps grâce à un exercice simple

• ​comment lire ce que tu observes comme de la data

• ​et les 3 questions à te poser après cette période d’observation pour reprendre le contrôle sur ton temps et l’utiliser de manière plus alignée.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

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Tu lis des livres, tu écoutes des podcasts, tu sauvegardes des posts Instagram...

Et pourtant, six mois plus tard, tu n'as pas encore les résultats que tu veux. Tu te sens toujours bloquée, tu as les mêmes réactions à certaines situations, les mêmes questions, tu n'es pas aussi productive que tu le voudrais…

Le problème ce n'est pas toi, ni un manque de motivation, ni les outils.

Le problème c'est que tu fais du fake work.

Le fake work c'est un mécanisme utilisé par notre cerveau pour nous protéger du changement.

Dans cet épisode je te partage pourquoi notre cerveau essaye de nous protéger bien qu'on ne soit pas en danger,

• ​pourquoi c'est si dur de changer bien que tu le veuilles,

• ​et surtout comment arrêter d'accumuler les livres, podcasts, posts IG, outils et vraiment commencer ou accélérer ton développement personnel.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

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