La pregunta que todo el mundo se está haciendo ya tiene respuesta. ¿Con quién va a correr David Valero la próxima Cape Epic?

En este episodio hemos llamado directamente a Raúl Medina, propietario del equipo Klimatiza Orbea, para que nos lo cuente sin rodeos. Le hemos apretado bien para que nos desvele cuáles son las dos parejas que representarán al equipo en Sudáfrica y bajo qué criterios se han formado. Una conversación muy interesante en la que también hablamos de cómo llegó David Valero a la estructura, cómo están siendo estos primeros meses con uno de los grandes nombres del XCM mundial y qué expectativas reales tienen de cara a la Cape.

Raúl nos explica cómo se construye un proyecto competitivo de primer nivel, cómo se toman decisiones estratégicas en una carrera por parejas como la Cape Epic y qué esperan que ocurra cuando empiece la batalla en territorio sudafricano.

Después de la entrevista, Jota nos cuenta en primera persona cómo ha sido su Andalucía Bike Race. Dos victorias de etapa y segundo puesto en la general Master 30. Analizamos sensaciones, estrategia y qué ha marcado la diferencia en una prueba tan exigente.

Y cerramos con un nuevo Destino Cape, donde hacemos un checklist imprescindible para todos los que vais a correr (o soñáis con correr) la Cape Epic. Ropa de competición, material mecánico y, sobre todo, esas pequeñas cosas que siempre se olvidan y que luego se pagan caras.

Un episodio cargado de información, estrategia y realidad competitiva. Dale al play.

Esta semana nos sentamos a hablar largo y tendido con uno de los nombres propios del bike maratón en España: Pau Zamora. Probablemente el Team Manager más conocido del panorama actual y el hombre que está al frente del proyecto Buff BH.

Pero más allá de los resultados y los podios, queríamos entender qué significa realmente ser Team Manager. ¿En qué consiste su trabajo? ¿Cuáles son las claves para liderar una estructura de alto rendimiento? ¿Cómo se gestionan egos, expectativas y presión cuando compites al máximo nivel?

Pau nos cuenta cuánto tiempo lleva vinculado al proyecto, cómo vivió la transición de Megamo a BH y qué dificultades reales hubo en ese cambio. Hablamos de la adaptación del equipo, de la Hero UCI Marathon, de si esperaba este rendimiento tan inmediato y de cómo se construye una identidad sólida cuando cambias de marca.

También entramos en temas que pocas veces se abordan con tanta honestidad: la rivalidad entre creadores de contenido, influencers y equipos profesionales, la importancia de tener principios claros cuando trabajas en este entorno y la responsabilidad que supone representar algo más que una marca.

Charlamos sobre la Cape Epic, las parejas, las expectativas reales dentro de la carrera más dura del mundo, el material que están utilizando sus corredores, el feedback técnico que reciben y hasta la posibilidad, alguna vez soñada por muchos, de ver a ciertos nombres ilustres dentro de la estructura.

Y sí, le preguntamos por su sueño pendiente. Ese que todavía no ha cumplido y que espera poder conseguir pronto.

Una conversación que demuestra que detrás de un equipo ganador hay personas con visión, criterio y un corazón enorme.

Gracias, Pau, por mantener vivo el espíritu del bike maratón.

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Este no es un episodio más. Nos hemos ido con los micros y las cámaras a la sede de Nutrinovex para grabar uno de esos pocos podcasts presenciales que tanto nos gustan. Allí hemos podido sentarnos cara a cara con su nutricionista y con el director técnico de la marca para que nos expliquen, sin filtros y con detalle, todas las novedades que acaban de presentar.

Hablamos de formulaciones, de por qué se toman determinadas decisiones a nivel técnico, qué hay detrás de un gel, de una bebida isotónica o de un recovery, y cuáles son los errores más habituales que cometen los ciclistas cuando improvisan con la alimentación.

Pero además, Charly, Antun y Jota se mojan.

Hacen una guía práctica y real de lo que ellos comen antes, durante y después de las carreras. Qué desayunan el día D, cómo estructuran la ingesta de hidratos en competición, qué cambian cuando es un XCO explosivo o una maratón larga, y qué diferencias hay con respecto a los entrenamientos del día a día.

Como ellos mismos dicen, ni son ni pretenden ser nutricionistas. Pero después de muchos años compitiendo, probando productos y equivocándose unas cuantas veces, han querido resumir su experiencia para intentar despejar la mayoría de dudas que nos hacéis constantemente sobre nutrición deportiva.

Un episodio muy práctico, muy honesto y grabado desde dentro de una marca que apuesta fuerte por el ciclismo. Dale al play.