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BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

著者： Dr. Alexandra Oberpeilsteiner Kim Fleckenstein
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Schön, dass du hier bist! Willkommen bei BeziehungsWeise, deinem Podcast mit Alex und Kim. Wir sprechen über das, was Beziehungen wirklich ausmacht: Kommunikation und Konflikte, Selbstwert und Grenzen, Bindungsmuster und emotionale Abhängigkeit, Liebe und Sex, Trennung und Neuanfang und die wichtigste Beziehung überhaupt: die zu dir selbst. Alex ist Ärztin, Kim Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit jahrelanger Erfahrung als Coaches, Trainerinnen und Therapeutinnen verbinden wir Fachwissen mit dem, was im Alltag wirklich hilft. Verständlich, ehrlich und nah am Leben. Für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und echte Verbindung – mit anderen und mit dir selbst. 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #19 Warum Dating-Apps dich einsamer machen

    #19 Warum Dating-Apps dich einsamer machen
    2026/08/06
    Du hast Matches. Nachrichten. Vielleicht sogar Dates. Und trotzdem bleibt am Ende oft das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Dating-Apps unser Nervensystem stärker belasten, als vielen bewusst ist. Wir schauen auf das Auswahlparadoxon, den kurzen Dopamin-Kick nach einem Match, die Verletzungen durch Ghosting und darauf, weshalb echte Anziehung über einen Bildschirm kaum entstehen kann. Gleichzeitig zeigen wir dir, wie du Dating-Apps wieder bewusster nutzen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Denn digitale Begegnungen dürfen eine Möglichkeit sein. Sie sollten aber niemals deinen Selbstwert bestimmen. Wir wünschen dir wieder gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Herzliche Grüße Alex & Kim 👋
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    23 分
  • #18 Mythos Orgasmus

    #18 Mythos Orgasmus
    2026/07/30
    In dieser Folge sprechen Alex und ich über folgendes: Rund um den Orgasmus kursieren unzählige Mythen und viele davon setzen uns unter Druck Vieles zum Thema Orgasmus, Orgasmusfähigkeit oder auch Häufigkeit sorgen für unnötige Unsicherheiten. Muss guter Sex immer mit einem Orgasmus enden? Bedeutet ein intensiver Höhepunkt automatisch Liebe? Und verändert sich die Sexualität wirklich mit dem Alter? Wir räumen mal mit den größten Irrtümern auf und zeigen, was die Wissenschaft tatsächlich über Lust, Orgasmus und erfüllende Sexualität weiß. Ganz viel Spaß wünschen dir Alex und Kim 👋
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    19 分
  • #17 Der Fake-Orgasmus

    #17 Der Fake-Orgasmus
    2026/07/23
    In dieser Folge geht es um ein sehr spannendes Thema, nämlich: Warum so viele Frauen ihren Orgasmus vortäuschen. Das kommt viel häufiger vor, als die meisten denken. Alex und ich sprechen über den sogenannten Orgasm Gap und die gesellschaftlichen Erwartungen. Wir nehmen die mit in die Scham bzgl. Orgasmus und wir sprechen mit dir darüber, warum Ehrlichkeit im Schlafzimmer oft schwerer fällt als gedacht. Und warum guter Sex nicht von Performance, sondern von gegenseitigem Verständnis lebt. Wir wünschen dir viel Freude mit dieser Folge und senden herzliche Grüße 👋 Alex & Kim
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    20 分
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