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BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

著者： Dr. Alexandra Oberpeilsteiner Kim Fleckenstein
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Schön, dass du hier bist! Willkommen bei BeziehungsWeise, deinem Podcast mit Alex und Kim. Wir sprechen über das, was Beziehungen wirklich ausmacht: Kommunikation und Konflikte, Selbstwert und Grenzen, Bindungsmuster und emotionale Abhängigkeit, Liebe und Sex, Trennung und Neuanfang und die wichtigste Beziehung überhaupt: die zu dir selbst. Alex ist Ärztin, Kim Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit jahrelanger Erfahrung als Coaches, Trainerinnen und Therapeutinnen verbinden wir Fachwissen mit dem, was im Alltag wirklich hilft. Verständlich, ehrlich und nah am Leben. Für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und echte Verbindung – mit anderen und mit dir selbst. 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #5 Was dein Körper dir sagt, damit du es endlich begreifst.

    #5 Was dein Körper dir sagt, damit du es endlich begreifst.
    2026/04/30
    In dieser Folge geht es um die leisen Signale deines Körpers und darum, warum sie oft erst laut werden müssen, bevor wir sie ernst nehmen. Vielleicht kennst du dieses Ziehen im Bauch, den Druck auf der Brust oder die ständige Erschöpfung, die sich nicht erklären lässt. Dein Körper spricht längst mit dir. Nicht in Worten, sondern in Empfindungen. Wir schauen gemeinsam hin: Was passiert, wenn du übergehst, was du eigentlich fühlst? Und warum Symptome keine Störung sind, sondern eine Botschaft. Diese Folge lädt dich ein, deinem Körper anders zu begegnen. Nicht als Problem. Sondern als Teil von dir, der dich schützen will. Wir wünschen dir wieder gute Erkenntnisse und viel Spaß beim zuhören. Herzliche Grüße 👋 Alex & Kim
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    35 分
  • #4 Kein Sex mehr und jetzt? Die Flaute im Bett.

    #4 Kein Sex mehr und jetzt? Die Flaute im Bett.
    2026/04/23
    Vielleicht kennst du diese stille Veränderung aus deiner Beziehung: Nähe wird weniger. Berührungen seltener. Und irgendwann steht die Frage im Raum, die kaum jemand laut ausspricht: Was ist mit unserer Lust passiert? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sexualität sich in Beziehungen verändert und warum das oft nichts mit fehlender Liebe zu tun hat. Du erfährst, welche körperlichen, emotionalen und beziehungsdynamischen Faktoren eine Rolle spielen. Und warum Druck genau das verstärkt, was ihr eigentlich lösen wollt. Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen. Ohne Schuld und ohne Scham. Um vielleicht wieder einen neuen Zugang zu Nähe zu finden. Wir wünschen dir/euch gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Herzliche Grüße 👋 Alex & Kim
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    37 分
  • #3 Komfortzone - Schön warm, null Entwicklung

    #3 Komfortzone - Schön warm, null Entwicklung
    2026/04/16
    Manchmal fühlt sich alles ruhig an. Warm. Verlässlich. Und doch ist da dieses leise Gefühl, dass etwas in dir nicht mehr lebendig ist. In dieser Folge sprechen wir über die Komfortzone und warum sie sich oft sicher anfühlt, obwohl sie dich langsam von dir entfernt. Du erfährst, warum dein Gehirn am Bekannten festhält, selbst wenn es dich klein hält. Und warum dein Körper beginnt, Signale zu senden, wenn du zu lange stillstehst. Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuspüren: Bist du wirklich zufrieden oder hast du dich nur eingerichtet? Und vielleicht entsteht genau hier der erste kleine Schritt zurück in deine Lebendigkeit. Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge und vor allem gute, anwendbare Erkenntnisse 👋 Herzliche Grüße Alex & Kim
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    43 分
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