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BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

著者： Dr. Alexandra Oberpeilsteiner Kim Fleckenstein
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Schön, dass du hier bist! Willkommen bei BeziehungsWeise, deinem Podcast mit Alex und Kim. Wir sprechen über das, was Beziehungen wirklich ausmacht: Kommunikation und Konflikte, Selbstwert und Grenzen, Bindungsmuster und emotionale Abhängigkeit, Liebe und Sex, Trennung und Neuanfang und die wichtigste Beziehung überhaupt: die zu dir selbst. Alex ist Ärztin, Kim Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit jahrelanger Erfahrung als Coaches, Trainerinnen und Therapeutinnen verbinden wir Fachwissen mit dem, was im Alltag wirklich hilft. Verständlich, ehrlich und nah am Leben. Für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und echte Verbindung – mit anderen und mit dir selbst. 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #12 Warum gesunde Liebe sich oft langweilig anfühlt

    #12 Warum gesunde Liebe sich oft langweilig anfühlt
    2026/06/18
    Du triffst einen Menschen, der ehrlich ist. Verlässlich. Zugewandt. Es gibt keine Spielchen, keine Unsicherheit und keine emotionalen Achterbahnfahrten. Und trotzdem meldet sich in dir vielleicht ein irritierender Gedanke: „Irgendwie fehlt da etwas.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Menschen Drama mit Leidenschaft verwechseln und weshalb sich gesunde Liebe anfangs ungewohnt oder sogar langweilig anfühlen kann. Du erfährst, was dabei in deinem Nervensystem passiert, warum Schmetterlinge im Bauch nicht immer ein Zeichen von Liebe sind und wie alte Beziehungsmuster unsere Wahrnehmung beeinflussen. Eine Folge über Sicherheit, Heilung und die vielleicht wichtigste Erkenntnis überhaupt: Wahre Nähe fühlt sich oft anders an, als wir es gelernt haben. Wir wünschen dir wieder viel Spaß mit dieser Folge. Herzliche Grüße 👋 Alex & Kim
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    26 分
  • #11 Warum du immer wieder toxische Menschen anziehst

    #11 Warum du immer wieder toxische Menschen anziehst
    2026/06/11
    Vielleicht hast du dir folgende Frage auch schon einmal gestellt: Warum geraten manche Menschen immer wieder an Partner, die ihnen nicht guttun? Und warum fühlen sich bestimmte Beziehungen trotz Schmerz und Enttäuschung oft so vertraut an? In dieser Folge sprechen wir über toxische Beziehungsdynamiken, die Rolle von Kindheitserfahrungen und die unbewussten Muster, die unsere Partnerwahl beeinflussen. Wir erklären dir, was toxisch bedeutet und welchen Unterschied es zwischen einem toxischen Menschen und einer toxischen Beziehung gibt. Du erfährst, welche unterschiedlichen Bindungsstile es gibt und kannst somit erkennen, in welchem du lebst. Wir wünschen dir gute Erkenntnisse mit dieser Folge und senden herzliche Grüße 👋 Alex & Kim
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    36 分
  • #10 Warum Enttäuschung uns härter macht, als wir wollen

    #10 Warum Enttäuschung uns härter macht, als wir wollen
    2026/06/04
    Enttäuschung verändert uns. Nicht nur innerlich, sondern oft auch körperlich. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, nach Verletzungen vorsichtiger, kühler oder unnahbarer geworden zu sein. Als würdest du dein Herz schützen müssen, damit dich niemand mehr treffen kann. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Enttäuschung uns emotional verhärtet und weshalb diese Schutzmauer zwar Sicherheit verspricht, uns aber gleichzeitig von echter Nähe trennt. Du erfährst, wie sich emotionale Panzerung im Körper zeigt. Warum Härte nicht dasselbe ist wie Stärke und wie kleine Momente von Verletzlichkeit wieder Verbindung schaffen können. Eine Folge über Schutz, Sehnsucht und den Mut, das Herz wieder ein Stück zu öffnen. Wir wünschen dir viel Spaß und gute Erkenntnisse mit dieser Folge 👋 Herzliche Grüße Alex & Kim
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    32 分
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