エピソード

  • #7 Raus aus der Glaubenssatz-Falle - 5 Fragen, 5 Antworten

    #7 Raus aus der Glaubenssatz-Falle - 5 Fragen, 5 Antworten
    2026/03/02
    Kennst Du das: Manchmal tust Du Dinge gegen Deinen Willen, weil es Dir eine innere Stimme einflüstert oder Du kannst Dich gar nicht so recht freuen, weil in Dir ein innerer Mahner warnt, dass es so schön ja gar nicht sein kann oder... oder, oder... Dann führen vielleicht alte Glaubenssätze in Dir ein Eigenleben. Glaubenssätze? Was sind denn das? Wie kannst Du sie loswerden? Wie kannst Du sie für Dich nutzen? Darüber reden wir in dieser Folge von "Du bist Dein Haus - 5 Fragen, 5 Antworten". Du erfährst, woher Deine Glaubenssätze kommen, wie Du ihnen auf die Spur kommst und auf welche Weise Du dir hilfreiche Glaubenssätze in Dein Leben holen kannst. Wenn Du dazu Fragen an uns hast, schreib sie gern in die Kommentare - Du bekommst eine Antwort. Und wenn Dir unsere Hausbesuche gefallen, dann lass uns gern ein Abo da. So bekommst Du jeden Wochenendschnack und jede Fragerunde mit.
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    14 分
  • #6 Jona & Kemal über Tourette, ADHS & echte Freundschaft: willkommen zum Wochenendschnack!

    #6 Jona & Kemal über Tourette, ADHS & echte Freundschaft: willkommen zum Wochenendschnack!
    2026/02/21
    Für Kemal und Jona ist Normalität ihr Alltag, den sie als Freunde mit Tourette, ADHS, Abiturvorbereitungen und Berufsplanung verbringen. Ihre Botschaft: "Leute, behandelt alle Menschen mit Respekt, ohne sie in eine Schublade zu stecken, auch wenn der erste Eindruck nicht in die eigen Vorstellung von "Normalität" passt. In dieser Folge sind wir ganz schön beeindruckt von den beiden mutigen jungen Männern, die uns einen ungeschönten Einblick in ihrLeben gewähren. Es geht um eine tiefe Freundschaft, das ganz normale Leben im Besonderen und die große Frage: Wer darf eigentlich entscheiden, was „normal“ ist? 🎤 EURE FRAGEN AN JONA & KEMAL! Was wolltet ihr schon immer über das Leben mit Tourette oder ADHS wissen? Was habt ihr euch bisher vielleicht nicht zu fragen getraut? 👇 Schreibt eure Fragen jetzt direkt in die Kommentare! Jona und Kemal werden in einer der nächsten Sessions darauf antworten
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    33 分
  • #5 Warum es gut ist, Erwartungen loszulassen: willkommen zum Wochenend-Schnack!

    #5 Warum es gut ist, Erwartungen loszulassen: willkommen zum Wochenend-Schnack!
    2026/02/13
    Endlich wieder ein Wochenend-Schnack in unserem digitalen Wohnzimmer ☕️ Jeden Freitag oder Sonnabend treffen wir uns hier, um uns über die Themen auszutauschen, die uns in der Woche beschäftigt haben. Dieses Mal geht es um Erwartungen und Enttäuschungen. Und Du? Was beschäftigt Dich? Hast Du Lust, einfach mal mitzuschnacken? Dann schreib uns eine E-Mail an info@anette-schnoor.de Wir freuen uns!
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    11 分
  • #4 - Vorurteile? Ich liebe meinen Lehrerjob!

    #4 - Vorurteile? Ich liebe meinen Lehrerjob!
    2026/02/07
    Haben Lehrer wirklich um 13 Uhr Feierabend oder Ferien? In dieser Woche haben wir Nicole Schumacher zu Gast. Sie ist Lehrerin und gewährt uns einen Einblick in ihren Arbeitsalltag. Wie reagiert sie auf Vorurteile? Zwischen Zeugnisdrama und Unterrichtsvorbereitung steht fest: Sie liebt Ihren Job und ihre Schüler und wir lernen, dass uns manchmal genau das hilft, was uns eigentlich nervt. Außerdem - save the date: Der offizielle Termin für Ricardos Ausstellung steht fest!
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    18 分
  • #3-Februar 2026: Resilienz fürs Leben

    #3-Februar 2026: Resilienz fürs Leben
    2026/02/02
    Endlich sitzen Julia und Anette wieder mal in einem Raum zusammen, obwohl es draußen immer noch eisig kalt und glatt ist. Da ist es als Autofahrer gut, wenn Du resilient bist - und genau das macht Julia dann auch zum Thema: Was ist eigentliche Resilienz und wie kann sie gelingen? Resilienz ist wie ein unsichtbares Schutzschild für die Seele – aber wie baut man es eigentlich auf? In der heutigen Folge von „Besuch im Haus“ sprechen Julia und ich über die Fähigkeit Resilienz zu entwickeln, darüber, an Herausforderungen zu wachsen, statt an ihnen zu zerbrechen. Wir blicken dabei auf zwei Ebenen: Self-Care: Konkrete Strategien, um die eigene psychische Widerstandskraft zu festigen. Elternschaft: Wie können wir unsere Kinder begleiten, damit sie zu resilienten Persönlichkeiten heranwachsen?
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    15 分
  • #2-Januar2026: Was bei Wutanfällen hilft

    #2-Januar2026: Was bei Wutanfällen hilft
    2026/01/06
    Seit inzwischen Jahrzehnten (!) sind wir – die Journalistin Julia Voigt und Anette Schnoor, Coach und Trainerin – miteinander befreundet. In dieser Zeit haben wir viel erlebt und miteinander besprochen. In unserem #podcast "Besuch im Haus" beleuchten wir kurz, aber tiefgehend Lebensthemen , die vielleicht auch Dich beschäftigen. Julia stellt 5 Fragen zu einem Thema, das Anette vorher nicht kennt. Anette antwortet. Weil es einfach und anschaulich ist, bezieht sie sich dabei oft auf ihr Beratungs-Modell "Du bist Dein Haus" (www.coach-flensburg.de) . In unserer zweiten Episode treffen wir uns virtuell im Raum "Soziales Miteinander". Gerade liegt so viel Schnee, dass wir lieber keine längeren Strecken mit dem Auto fahren wollen. Dabei hat Julia nach den Feiertagen eine drängende Frage: Wie gehe ich gut mit meiner Wut um, wenn ich ganz außer mir bin? Kleiner zusätzlicher Tipp: Wenn Du Dir kaltes Wasser über die Unterarme laufen lässt oder in eine Zitrone beisst, bist Du im Nu wieder im Hier und Jetzt.
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    18 分
  • #1- Dez2025: So geht Vertrauen

    #1- Dez2025: So geht Vertrauen
    2025/12/09
    Seit inzwischen Jahrzehnten (!) sind wir – die Journalistin Julia Voigt und Anette Schnoor, Coach und Trainerin – miteinander befreundet. In dieser Zeit haben wir viel erlebt und miteinander besprochen. In unserem #podcast "Besuch im Haus" beleuchten wir kurz, aber tiefgehend Lebensthemen , die vielleicht auch Dich beschäftigen. Julia stellt 5 Fragen zu einem Thema, das Anette vorher nicht kennt. Anette antwortet. In unserer ersten Episode arbeiten wir am Fundament. Vertrauen ist das Thema und da gibt es eine gute Nachricht: Du kannst selbst viel dafür tun, um unabhängig von anderen und mit Vertrauen in die Welt zu gehen.
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    11 分