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Beruhigt euch - der Podcast für Eltern

Beruhigt euch - der Podcast für Eltern

著者: Marie Schiller und Thorsten Porath
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このコンテンツについて

Dieser Podcast ist für dich, wenn du das Gefühl hast, mit der Erziehung deines Kindes oft an deine Grenzen zu stoßen. Wenn du dich fragst, warum dein Kind so reagiert, wie es reagiert – und wie du selbst besser damit umgehen kannst. Egal ob mit oder ohne ADHS: Wir zeigen dir, wie Du dein eigenes Verhalten so veränderst, dass sich auch etwas im Miteinander verändert. Denn echte Veränderung beginnt nicht beim Kind, sondern bei dir. Ohne Druck, ohne Schuld. Fehler gehören dazu – aber wir können jeden Tag neu entscheiden, es anders zu machen.Marie Schiller und Thorsten Porath 人間関係 子育て
エピソード
  • #012 Zwischen Wut und Wille: Wie du ruhig bleibst, wenn dein Kind trotzig ist
    2025/10/14

    Dein Kind schreit, stampft, weigert sich? Und du fragst dich: Warum passiert das ständig, und wie soll ich reagieren? In dieser Folge sprechen Marie und Thorsten über Trotzverhalten und warum es so viele Eltern aus der Fassung bringt.

    Du erfährst, was wirklich hinter Trotz steckt, warum Kinder in diesen Momenten nicht ungehorsam, sondern überfordert sind, und wie du ruhig und klar bleiben kannst, ohne dich durchsetzen oder aufgeben zu müssen.

    Mit Maries 5-Punkte-Plan lernst du, wie du in hitzigen Momenten Führung übernimmst, ohne Machtkämpfe zu verlieren: ruhig bleiben, Ziel verstehen, Raum geben, Grenzen wahren und nach dem Orkan wieder Nähe herstellen.

    Eine Folge für Eltern, die nicht perfekt sein wollen, sondern echt, zugewandt und sicher in stürmischen Momenten.

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    30 分
  • #011 Wütend und hilflos? Wenn Kinder die Kontrolle übernehmen
    2025/10/07

    Machtkämpfe gehören zum Familienalltag – aber warum geraten wir da immer wieder rein?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du erkennst, dass es deinem Kind gerade um Kontrolle geht, warum hinter dem Verhalten kein böses Machtmotiv steckt und welche Bedürfnisse eigentlich erfüllt werden wollen.

    Du erfährst:

    • Welche Gefühle dir verraten, dass ein Machtkampf beginnt

    • Welche Fehler Eltern oft machen – und wie du sie vermeidest

    • Wie du dich aus eskalierenden Situationen souverän zurückziehst

    • Welche Wahlmöglichkeiten deinem Kind echte Selbständigkeit geben

    • Warum klare Grenzen UND Beteiligung die perfekte Kombination sind

    Wenn du dich oft wütend, genervt oder hilflos fühlst, wenn dein Kind die Kontrolle übernimmt, dann ist diese Folge für dich. Sie zeigt dir Wege raus aus dem Kräftemessen, hin zu mehr Gelassenheit und echter Verbindung.

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    24 分
  • #010 Warum Kinder dauernd Aufmerksamkeit suchen – und was wirklich dahintersteckt
    2025/09/30

    Kinder wollen ständig Aufmerksamkeit: mal laut, mal leise, mal durch Nörgeln, mal durchs Trödeln. Für Eltern fühlt sich das schnell anstrengend an. Doch hinter der Aufmerksamkeitssuche steckt mehr als bloß das "auf die Nerven gehen".

    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kinder Aufmerksamkeit brauchen, wie sich das bei ADHS verstärkt zeigt, und warum sogar passives Verhalten wie Trödeln oder Vergessen oft ein Ruf nach Beziehung ist. Du erfährst, wie du gelassen bleibst, klare Grenzen setzt und deinem Kind trotzdem das gibst, wonach es wirklich sucht: Nähe und Wertschätzung.

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    30 分
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