『Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen』のカバーアート

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

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著者： CBN
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.Sistema Globo de Rádio 政治・政府 日次
エピソード
  • Trocar o treino da manhã para a tarde ajuda a queimar mais gordura?

    Trocar o treino da manhã para a tarde ajuda a queimar mais gordura?
    2026/07/17
    Uma ouvinte conta que trocou o horário da malhação, com aeróbico e musculação, da manhã para a tarde por causa do frio. Ela pergunta se essa mudança ajuda a queimar mais gordura. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    3 分
  • O corpo melhora por dentro antes de mudar por fora?

    O corpo melhora por dentro antes de mudar por fora?
    2026/07/16
    Um ouvinte conta que, às vezes, fica desanimado porque demora a ver o resultado dos treinos no espelho. Ele pergunta se o corpo 'melhora' por dentro antes de as mudanças ficarem visíveis por fora. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 分
  • Quem tem pressão alta pode fazer musculação sem preocupação?

    Quem tem pressão alta pode fazer musculação sem preocupação?
    2026/07/15
    A ouvinte Cristiane, de Goiânia, conta que tem pressão alta controlada e quer voltar à musculação. Ela pergunta se quem tem hipertensão pode praticar esse tipo de exercício sem preocupação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 分
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