『Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen』のカバーアート

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

著者： CBN
無料で聴く

このコンテンツについて

 Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.Sistema Globo de Rádio 政治・政府
エピソード
  • Existe uma forma saudável de retomar o ritmo depois das festas sem entrar em dietas radicais?

    Existe uma forma saudável de retomar o ritmo depois das festas sem entrar em dietas radicais?
    2025/12/24
    Eduardo Rauen desataca que nessa época do ano não tem nada proibido, mas durante as refeições menos importantes faça escolhas melhores. ‘Descasque mais, desembrulhe menos’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Quais as atividades físicas recomendadas para idosos acima dos 80 anos?

    Quais as atividades físicas recomendadas para idosos acima dos 80 anos?
    2025/12/23
    Eduardo Rauen destaca que a atividade física nessa idade é essencial para manter autonomia, qualidade de vida e prevenir doenças. Comentarista destaca a necessidade de avaliação médica, além de citar alguns exercício e seus benefícios. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    4 分
  • Qual o tempo de descanso adequado entre as séries de exercícios físicos?

    Qual o tempo de descanso adequado entre as séries de exercícios físicos?
    2025/12/22
    Eduardo Rauen orienta uma ouvinte que tem dúvidas sobre o assunto. Comentarista destaca que cada situação é individualizada e requer a orientação de profissional. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    4 分
まだレビューはありません