Hab ich was oder bin ich einfach nur über 30? ? Statt "Party" heißen die Terminen jetzt: Zahnreinigung, Frauenarzt, Schilddrüse und neuerdings noch Augenarzt 🩺 Plötzlich ist der Kalender voller Vorsorge.

Bella und Marie reden über Wehwehchen, Dr. Google, was euch die Kasse wann bezahlt, was die neue Gesundheitsreform uns nimmt und warum wir trotz Smartwatch und Rekord-Lebenserwartung nicht entspannter sind.

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Studien 📖 & Quellen

Forsa/KKH zu Dr. Google:⁠ Berliner Zeitung⁠,⁠ Apotheken Umschau⁠ Kölner Studie zu Symptom-Recherche:⁠ Öko-Test⁠

Lebenserwartung 2025:⁠ Destatis⁠

Smartwatch-Nutzung:⁠ Apotheken Umschau⁠

Heute wieder eine Folge mit Gast!

Sie ist Millennial, aber gerade noch so. In diesem Jahr 30 geworden… sie liebt lesen, schreibt aber auch Sachen, die andere lieben zu lesen: deshalb hat sie auch schon mehrere Bücher veröffentlich…sie hat zusammen mit ihrer Partnerin einen Podcast “Lesen ist Schwul” und sie hat uns kurz vor ihrer Show die Zeit geschenkt und mit uns gesprochen: Teresa Reichl!

Empfehlungen aus dem Podcast:

Charlotte Kurth

Sammy

Nelly London

Und die Kinderbücher:

Körper sind toll!

Flauschig Mauschig

Und vergesst nie: ihr seid alle genauso richtig wie ihr seid!

Wir sollten flexibel sein, für den Job umziehen, Karriere machen. Jetzt organisieren viele von uns Kind, Job und bald auch die Pflege der Eltern, oft ohne Familie in der Nähe, manchmal ganz allein und ohne politisches Netz. In dieser Folge geht's um Kita-Lücke, Gender Care Gap, Mental Load, Alleinerziehende, die Sandwich-Generation und darum, was Pflegereform und Rentenpläne bedeuten.

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📚 Studien & Quellen

Bertelsmann Stiftung/Prognos, Informelle Pflege und Erwerbstätigkeit, Oktober 2026. Bertelsmann Stiftung

BMBFSFJ: Neue Zahlen zum Gender Care Gap

DAS INVESTMENT: Gender Pension Gap und Teilzeit

News4teachers: Großeltern bleiben wichtig

2026 wohnen wir in Deutschland auf mehr Fläche pro Kopf als je zuvor und trotzdem fühlt sich für viele Millennials Wohnen enger und unerreichbarer an denn je. In dieser Folge geht's um das Wohnflächen-Paradox, darum, warum Wohneigentum vor allem eine Frage der Herkunft ist, warum die große Erzählung von der Landflucht laut aktueller Forschung so nicht stimmt und warum sowohl Bella, als auch Marie glückliche Mieter sind.

📚 Studien & Quellen

• Statistisches Bundesamt (Destatis), Pressemitteilung 2026: 44,0 Millionen Wohnungen in Deutschland zum Jahresende 2025, 49,5 m² Wohnfläche pro Kopf. Destatis

• Institut der deutschen Wirtschaft (IW Köln), Pekka Sagner: Remanenzeffekt — warum vor allem ältere Menschen in zu großen Wohnungen leben. IW Köln

• DIW Berlin, Wochenbericht 44/2025: Einfluss der Eltern auf das Wohneigentum der Kinder ist immer noch hoch, geht aber zurück. DIW Berlin

• Wohneigentumsquote Deutschland im EU-Vergleich, 43,5 % — EU-Schlusslicht. ad-hoc-news

• BBSR (Bundesinstitut für Bau-, Stadt- und Raumforschung), 2026: Keine neue Landlust in Deutschland. BBSR

• Marktbeobachtung Co-Living/gemeinschaftliches Wohnen als Trend (Einordnung, keine wissenschaftliche Studie). wohnglück.de

Castingshows waren in den 2000ern überall, und wir Millennials sind mit ihnen groß geworden. In dieser Folge schauen wir zurück: Wie wurden Castingshows in Deutschland zum Massenphänomen, und warum kamen immer mehr davon? Wir gehen auch zurück zu den Anfängen in den USA. Dort lief schon Ende der 80er „Star Search“, wo ein heute weltberühmter Popstar als Kind auf der Bühne stand. Und dieser Auftritt zeigt, dass hinter dem Glitzer nicht alles so harmlos war, wie es damals wirkte.

Studien 📚

Starsearch Ausschnitt von Britney Spears:https://www.youtube.com/watch?v=wWuK5EnXaWUhttps://www.researchgate.net/publication/236183205_Skandalisierung_in_Castingshows_und_Coachingsendungenhttps://www.academia.edu/49144618/_Time_for_Talents_Eine_Untersuchung_von_Erfolgsfaktoren_bei_Musikcastingshows

Millennial-Eltern sind überzeugt, es besser zu machen als ihre eigenen Eltern – mehr Nähe, mehr Reflexion, mehr Mitspracherecht für die Kids. Aber stimmt das wirklich? Millennial-Mütter tragen trotzdem noch die Hauptlast zuhause, und unsere Kinder werden wie keine Generation zuvor beobachtet und dokumentiert.

In dieser Folge sprechen wir über die Licht- und Schattenseiten des Millennial-Parentings – und darüber, womit wir selbst noch struggeln.

Folgt uns bei @bellamarie.podcast

Studien 📚 & Artikel:

https://www.familie.de/familienleben/psychologie-boomer-vs-millennials-was-ein-experte-ueber-erziehungskonflikte-raet--01KRGFFJ7XNJEXW91TBW3YV6SRhttps://link.springer.com/article/10.1007/s12054-025-00811-2 https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2025/kw45-pa-kiko-1117120

https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2026/07/PD26_230_12.html

Die Backstreet Boys füllen in Düsseldorf zehnmal das Stadion 🏟️, und wir Millennials sind im Nostalgie-Rausch.

Mit einem O-Ton von Steffi Brungs direkt nach der Show mit den Live Emotionen, allen Zahlen und der großen Frage: was machen wir mit den Vorwürfen gegen Nick Carter und den Schlagzeilen um Brian Littrell? Künstler vom Werk trennen, ja oder nein?

Danke Steffi für die Eindrücke 😘

Unser Team:

Fotos von Tai

Grafik von Marco

Schnitt von Tilmann

Hair- und Make-Up von Chris

Musik von Niklas

Ihr seid die Besten!

Quellen 📚

ZDFheute: Zehn Konzerte in 13 Tagen

Merkur Spiel-Arena: Backstreet Boys 2026

Wirtschaft TV: Ganz Düsseldorf feiert mit

Hotel vor9: Hotelauslastung

t-online: Eröffnung mit Hoverboards

ad-hoc-news: Konzertreihe eröffnet

Rolling Stone: Prozesstermine Nick Carter

Casino.org: Nevada Supreme Court zu Carters Gegenklage

PinkNews: Brian Littrell, Trump & Strandvorfall

Star Observer: Littrells Anwalt zum Video

CBS News: Diddy-Urteil & Entlassung

Wikipedia: Michael (Film, 2026)

ZDFheute: Chris Brown in Hamburg

Euer Wunsch sei uns Befehl: 2. Staffel - 1. Gast.

Wir haben euch versprochen ein paar unserer Themen aus der ersten Staffel in der zweiten Staffel mit einem Gast zu verlängern. Eines eurer Lieblingsthemen war: Love is in the air: Millennials und Dating ❤️‍🔥

Also haben wir die Queen of Dating gefragt, ob sie uns besuchen kommt. Jetzt war sie da: Willkommen Carina Blumenau!

Es war ein tolles Gespräch und wer mehr von ihr hören will: Carina hat auch einen Podcast: OFFEN GESTANDEN!