Hab ich was oder bin ich einfach nur über 30? ? Statt "Party" heißen die Terminen jetzt: Zahnreinigung, Frauenarzt, Schilddrüse und neuerdings noch Augenarzt 🩺 Plötzlich ist der Kalender voller Vorsorge.

Bella und Marie reden über Wehwehchen, Dr. Google, was euch die Kasse wann bezahlt, was die neue Gesundheitsreform uns nimmt und warum wir trotz Smartwatch und Rekord-Lebenserwartung nicht entspannter sind.

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Studien 📖 & Quellen

Forsa/KKH zu Dr. Google:⁠ Berliner Zeitung⁠,⁠ Apotheken Umschau⁠ Kölner Studie zu Symptom-Recherche:⁠ Öko-Test⁠

Lebenserwartung 2025:⁠ Destatis⁠

Smartwatch-Nutzung:⁠ Apotheken Umschau⁠

Heute wieder eine Folge mit Gast!

Sie ist Millennial, aber gerade noch so. In diesem Jahr 30 geworden… sie liebt lesen, schreibt aber auch Sachen, die andere lieben zu lesen: deshalb hat sie auch schon mehrere Bücher veröffentlich…sie hat zusammen mit ihrer Partnerin einen Podcast “Lesen ist Schwul” und sie hat uns kurz vor ihrer Show die Zeit geschenkt und mit uns gesprochen: Teresa Reichl!

Empfehlungen aus dem Podcast:

Charlotte Kurth

Sammy

Nelly London

Und die Kinderbücher:

Körper sind toll!

Flauschig Mauschig

Und vergesst nie: ihr seid alle genauso richtig wie ihr seid!

Wir sollten flexibel sein, für den Job umziehen, Karriere machen. Jetzt organisieren viele von uns Kind, Job und bald auch die Pflege der Eltern, oft ohne Familie in der Nähe, manchmal ganz allein und ohne politisches Netz. In dieser Folge geht's um Kita-Lücke, Gender Care Gap, Mental Load, Alleinerziehende, die Sandwich-Generation und darum, was Pflegereform und Rentenpläne bedeuten.

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📚 Studien & Quellen

Bertelsmann Stiftung/Prognos, Informelle Pflege und Erwerbstätigkeit, Oktober 2026. Bertelsmann Stiftung

BMBFSFJ: Neue Zahlen zum Gender Care Gap

DAS INVESTMENT: Gender Pension Gap und Teilzeit

News4teachers: Großeltern bleiben wichtig