Hallo und willkommen zurück – schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt! Heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft, auch wenn wir uns nicht immer daran erinnern: unsere Träume. ✨

Was passiert da eigentlich nachts in unserem Kopf? Warum fliegen wir manchmal, verlieren die Zähne oder werden verfolgt? In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Geschichte der Traumdeutung – von der Antike bis zu Freud und Jung – und sprechen darüber, was Träume heute für uns bedeuten können.

Wir klären, warum wir träumen, was häufige Symbole sagen können und wie ein Traumtagebuch helfen kann, unbewusste Wünsche und Ängste besser zu verstehen. Und vielleicht erkennt ihr euch in manchen Bildern sogar wieder…

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Deine Lina und deine Merit

Du musst nicht auf den perfekten Moment warten. Du kannst ihn dir selbst machen. Genau jetzt. Genau heute!

In dieser Folge sprechen wir über den Trend „Romanticize your life“ – und warum dahinter mehr steckt als nur Kerzen, Vlogs und schöne Sonnenuntergänge. Es geht nicht darum, so zu tun, als wäre alles toll – sondern darum, dir bewusste, kleine Momente zu schaffen, in denen du dich lebendig fühlst.
Wir zeigen dir, wie du im Alltag mit Mini-Ritualen, Sinneserfahrungen, Selbstgesprächen und kleinen Planungen mehr Präsenz, Ruhe und Bedeutung findest – auch (oder gerade) wenn das Leben gerade chaotisch ist.
Du wirst wieder zur Hauptperson in deinem Leben – nicht Zuschauerin.
Kein Drama. Kein Warten. Sondern echte Selbstfürsorge im Detail.
🌿 Praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst
🧡 Inspiration für einen achtsamen Alltag
✨ Und ein Reminder: Du darfst dein Leben genießen – einfach, weil du du bist.

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Deine Lina und deine Merit

Hallooo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge!🫶🏼

Heute werfen wir einen Blick auf das, was wir über uns selbst glauben und was andere wahrscheinlich ganz anders sehen. Es geht um das Selbstbild und das Fremdbild 🪞
Warum sehen wir uns oft verzerrt? Was hat unsere Kindheit damit zu tun? Und warum können Meinungen anderer so viel Macht über uns bekommen?

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