エピソード

  • F064 | Unverträglichkeiten verstehen: Hype, Mythos oder echte Diagnosen
    45 分
  • F063 | Fit mit 50: Wie Daniela mit Krafttraining und Laufen wieder in ihre Stärke gefunden hat
    40 分
  • F062 | Tabuthema Beckenboden: Gynäkologin Dr. Gudrun Brunnmayr-Petkin spricht über Inkontinenz, Rückbildung & Menopause
    39 分
  • F061 | Hormone & Sport bei Frauen: Zyklusgerecht trainieren, RED-S erkennen, Knochen schützen
    37 分
  • F060 | HYROX für Frauen 50 plus
    56 分
  • F059 | Omega-3-Fettsäuren - was wir heute wirklich über sie wissen
    33 分
  • F058 | Erschöpfung in der Lebensmitte - meine 10 wichtigsten Learnings & Tipps
    33 分
  • F057 | Hot Flush, Cool Vibes - Wechseljahre, Beauty & Sichtbarkeit mit der Schminktante
    55 分