Parfois, malgré tous nos efforts, tout semble s’effondrer.
Les mêmes schémas se répètent, les émotions débordent, les relations s’emmêlent…
Et l’on se surprend à tourner en rond, encore et encore.

Mais…
Et si ce chaos était en réalité une invitation ?
Et si chaque douleur portait en elle la graine d’un changement profond ?
Et s’il existait un chemin où chaque pas te rapprochait de ta paix intérieure, de ta clarté, de ton alignement ?

Bienvenue dans L’Alliance Thérapeutique.

Ce podcast est né d’un besoin de vérité, de douceur et de puissance.
Un espace pour t’aider à mieux comprendre ton monde intérieur, à guérir tes blessures relationnelles, à reprendre ton pouvoir émotionnel, et à avancer vers une vie plus libre et plus consciente.

Je suis Sophie Bakan, thérapeute, hypnothérapeute, sexothérapeute et praticienne en communication non violente.
Depuis des années, j’accompagne en cabinet et en visio des femmes et des hommes qui veulent en finir avec les répétitions douloureuses, les attentes insatisfaites, les manques affectifs, et les rôles dans lesquels ils ne se reconnaissent plus.

Dans chaque épisode, tu trouveras :
– des clés concrètes pour comprendre les schémas psychologiques inconscients
– des outils puissants issus de la psychologie, des TCC, de la thérapie de couple, de la sexologie et de l’hypnose ericksonienne
– des exemples de vie, des analyses incarnées, des exercices d’introspection pour te reconnecter à ta force intérieure
– un regard à la fois tendre et exigeant sur les liens humains, l’amour, la confiance, la dépendance affective, la colère, le désir, le non, la peur d’être soi…

Que tu sois en quête d’équilibre, d’autonomie, de sens, ou simplement d’un peu de calme au cœur du tumulte, L’Alliance Thérapeutique t’offre un espace pour souffler, réfléchir, évoluer.

Tu n’as rien à prouver ici. Juste à être.
Juste à écouter.

Le premier épisode sera disponible le 7 avril à 6h.
D’ici là, je t’invite à t’abonner pour ne rien manquer.

Et si tu ressens un frisson, une émotion, une envie d’aller plus loin… c’est que tu es au bon endroit.
Car ce podcast, je l’ai rêvé, porté, écrit avec le cœur.
Et je ne te cache pas que j’ai un peu peur en le lançant.
Mais c’est ça, le courage : avancer même quand ça tremble.

Alors si tu penses qu’il est temps pour toi, entre, installe-toi confortablement,
et ensemble, construisons un monde plus doux.

—

Pour aller plus loin :
Site : www.sophiebakantherapeute.com
Insta & TikTok : @sophiebakantherapeute
LinkedIn & Facebook : Sophie Bakan Thérapeute

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.