Cet épisode s’intéresse à une saison synonyme de vacances, de festivités et de moments entre amis : l’été. Derrière cette légèreté apparente peut aussi se cacher des défis silencieux pour celles et ceux en démarche de rétablissement. La discussion s’ouvre sur une question centrale : l’été représente-t-il une pause bienvenue ou un relâchement risqué? On explore cette impression que la motivation s’essouffle, que les repères se brouillent, et que les efforts s’allègent… parfois un peu trop. Au fil de l’échange, l’équipe et son invitée abordent les tentations, la perte de routine, ces déclencheurs sensoriels (une chanson, une odeur) qui ravivent d’anciens souvenirs liés à la consommation, mais aussi les opportunités qu’offre la saison estivale quand on ose la redécouvrir et la voir comme un allié possible dans le chemin du rétablissement.

En clôture, l’équipe partage des repères concrets pour traverser cette saison avec équilibre dans le segment "Boîte à outils".

Cet épisode hors-série, réalisé dans le cadre de la Semaine de l'action bénévole, met en lumière les voix d'Édith, Krystel et Martine, trois bénévoles engagées au sein de notre organisme. Animée par Josée Giguère, responsable de la vie associative, la discussion explore avec sincérité les motivations profondes qui les poussent à s'impliquer, la portée de leur contribution dans la société et l’impact qu’aurait leur absence, ainsi que la manière dont elles perçoivent la reconnaissance de leur engagement. L'épisode aborde également les répercussions positives du bénévolat sur leur propre chemin de vie, offrant un regard authentique et inspirant sur l'importance de l'entraide et du don de soi.

Cet épisode s’ouvre sur une réflexion autour du défi 28 jours sans alcool, une initiative marquante de la Maison Jean Lapointe. Bien plus qu’une simple pause de consommation, cette démarche soulève des questionnements profonds sur la confrontation à soi-même et les enjeux réels d’un tel engagement. Nos intervenants échangent autour des idées reçues entourant l’arrêt de la consommation et abordent la notion des vrais et faux deuils, ces pertes perçues ou réelles qui jalonnent le chemin du changement.La discussion se poursuit avec Lise, qui se prête à une activité introspective de type "complète la phrase". À travers cet exercice, elle revisite ses appréhensions initiales et met en lumière ses avancées, transformant ainsi ses doutes en prises de conscience.Enfin, l’équipe enrichit la "Boîte à outils" en proposant des pistes concrètes pour amorcer ce grand saut vers un rapport plus libre et éclairé avec la consommation, offrant ainsi des points d’ancrage essentiels pour ceux et celles qui envisagent un changement durable.