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BUONO A SAPERSI

BUONO A SAPERSI

著者： OnePodcast
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このコンテンツについて

 In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.2025 OnePodcast 衛生・健康的な生活
エピソード
  • QUANTA ACQUA BERE IN ESTATE? - Pillola 11

    QUANTA ACQUA BERE IN ESTATE? - Pillola 11
    2025/07/09
    In questa pillola di Buono a Sapersi parliamo di idratazione, quanta acqua bere in estate?
    Segui la serie e recupera la puntata LA PROVA COSTUME ESISTE?

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    7 分
  • DETOX | 30

    DETOX | 30
    2025/06/11
    In questa puntata di "Buono a Sapersi":
    - La moda delle diete detox
    - Trend social e falsi miti
    - Prodotti "Zero residui"
    - Come scegliere un prodotto sullo scaffale
    - Spunti per una colazione bilanciata
    Una puntata sponsorizzata da Zuegg.

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    21 分
  • TUTTO SULLE DONNE | 29

    TUTTO SULLE DONNE | 29
    2025/06/04
    In questa puntata di "Buono a sapersi" Elena e Alessandra parleranno delle strategie più efficaci in tema di alimentazione e attività fisica per affrontare al meglio le diverse fasi della vita di una donna:
    - Adolescenza
    - Ciclo mestruale
    - Uso della pillola anticoncezionale
    - Fertilità
    - Gravidanza
    - Post parto
    - Menopausa

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    47 分

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