『BUONO A SAPERSI』のカバーアート

BUONO A SAPERSI

BUONO A SAPERSI

著者： OnePodcast
無料で聴く

このコンテンツについて

 In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.2025 OnePodcast 衛生・健康的な生活
エピソード
  • DESIDERIO SESSUALE | 26

    DESIDERIO SESSUALE | 26
    2025/05/14
    In questa puntata di "Buono a Sapersi":
    - Che cos’è la libido
    - Le differenze tra uomo e donna
    - Da cosa è regolata la libido
    - Il ruolo del testosterone
    - Il legame tra sonno, attività fisica e desiderio sessuale
    - Gli alimenti che favoriscono il benessere sessuale

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    続きを読む 一部表示
    36 分
  • CREATINA | 25

    CREATINA | 25
    2025/05/07
    In questa puntata di "Buono a Sapersi":
    - Che cos’è la creatina
    - A cosa serve e come agisce nell’organismo
    - I benefici dell'assunzione di creatina
    - Qual è la forma più efficace da scegliere
    - Chi può assumerla in sicurezza
    - Quali sono i dosaggi consigliati
    - I principali falsi miti sulla creatina

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • MITO DELLE CALORIE E METABOLISMO | 24

    MITO DELLE CALORIE E METABOLISMO | 24
    2025/04/30
    In questa puntata di "Buono a Sapersi":
    - Cos’è il metabolismo e qual è la sua funzione
    - Come si calcola il metabolismo basale
    - I falsi miti sul metabolismo: davvero rallenta con l’età?
    - Che cosa sono le calorie e perché sono importanti
    - Il contenuto calorico dei principali nutrienti
    - Gli allenamenti più efficaci per stimolare il metabolismo
    - Contare le calorie: è davvero utile?
    - Il ruolo della colazione nell’attivazione del metabolismo

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    続きを読む 一部表示
    41 分

BUONO A SAPERSIに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。