In dieser Folge reflektiere ich über Momente, in denen mir die Stimme gefehlt hat. Diese Schlüsselmomente, die wir alle kennen, wenn man spürt, jetzt müsste ich etwas sagen, und trotzdem schweigt, oder falsch lacht oder einfach nichts tut. Momente, in denen ich weder mich noch andere schützen konnte. Und das Gefühl, das danach bleibt, ist dieses eklige Gefühl von Selbstverrat. In dieser Folge will ich mir und uns dabei helfen, Kraft zu erinnern und Worte zu finden, für die Situationen, in denen wir sie beim nächsten Mal brauchen werden.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Nachhaltiges Wachstum beginnt für mich im Inneren. Mit unseren Einstellungen und Überzeugungen. In dieser Folge reflektiere ich darüber, wie meine Einstellungen (gute und schlechte) entstanden sind und was ich aktuell tue, um sie zu verändern. Schritt für Schritt, mit einfachen Tools, neuen Überzeugungen und einem tieferen Verständnis für das, was bereits in uns steckt.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Wenn du so bist wie ich, dann kennst du diesen Gedanken: Es geht um „Mehr“. Mehr Geld, mehr Erfolg, mehr Anerkennung, mehr von irgendwas. Vielleicht kennst du die Scham, die es auslösen kann, mehr zu wollen. Ich lerne grade etwas Spannendes. Das „Mehr“ ist nur ein Nebenprodukt. Das eigentliche Geschenk liegt im Wachstum, in dem Mann, der wir auf dem Weg werden. In dieser Folge erinnere ich mich selbst daran, warum das Streben nach Mehr nicht falsch ist, aber immer tiefer verstanden werden will: nicht als Ziel, sondern als Kompass und als Schöpferkraft, die durch uns sprechen will.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Ich stelle mir vor, ein weiser Großvater sitzt mit mir am Feuer und teilt Weisheiten, der er über Jahrzehnte in den vielen Kapiteln seines Lebens aufgesammelt hat. Es geht darum, wie unsere Gedanken darüber entscheiden, wer wir werden. In dieser Folge reflektiere ich darüber, wie wir negative Muster erkennen und Schritt für Schritt durch stärkere Bilder ersetzen können. Mir hilft das grade sehr in meinem Leben. So bleibe ich besser bei mir und finde schneller zurück in meine eigene Kraft.

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Show Notes:

Refocus App

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Diese Folge ist eine ehrliche Reflexion über Resonanz und über die Frustration, die wir als Männer spüren, wenn wir mit aller Kraft und Logik versuchen etwas zu verändern, aber es einfach nicht funktioniert. Ich spreche darüber, warum das Leben uns immer nur zurückgibt, was wir selbst ausstrahlen und wie wir lernen können, unseren inneren Klang neu zu stimmen.

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Ich teste seit Beginn dieses Podcasts, ob es möglich ist, ohne Social Media meine Arbeit zu verbreiten. Der Grund: Ich bin nicht gerne auf Instagram oder TikTok und will nicht jeden Tag etwas posten müssen. Trotzdem möchte ich mit meiner Message möglichst viele Brüder erreichen. Also experimentiere ich grade mit einem neuen Instagram-Konzept. Es ist eine Mischung aus statischer Website und Instagram-Profil. Keine regelmäßigen Posts, nur ein einmaliges Setup und eine klare Einladung, ans Feuer zu kommen und Teil dieser Geschichte zu werden.

In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu und du kannst den Aufbau des Instagram-Profils und das Experiment live mitverfolgen. Lass mich gerne wissen, wie du über Social Media denkst. Schreib mir einfach an info (at) matthewmockridge (dot) com. Danke für dein Interesse!

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

In dieser Folge erzähle ich von meinem eigenen Weg: wie schwer es mir lange fiel, Frauen nicht anzustarren, wie viel Scham ich damit verbunden habe und wie ich gelernt habe, meinen Blick zu verwandeln. Statt Frauen zu Objekten zu machen, dürfen wir sie als Geschöpfe Gottes sehen und sie mit unserem Blick segnen. Bruder, ich möchte dir Mut machen, ehrlich mit diesem Thema umzugehen und einen neuen, weichen, Kraft gebenden Umgang damit zu finden.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

Mann zu sein ist mehr als das, was uns Medien oder veraltete Rollenbilder zeigen. Auf meiner Suche nach einer Definition von wahrer Männlichkeit teile ich meine Erkenntnisse und Gedanken und möchte eine Kompassnadel finden. Eine Ausrichtung, eine Landkarte für mich und für uns, die uns auf den Weg zurückführt, wenn wir verloren gehen auf unserem Weg als Männer. Verloren in Versuchung, Arbeit, Zweifel oder Angst. Möge dieser Nordstern uns führen und uns eine Hilfe sein.

Wenn Du Gedanken zu deiner Definition von Männlichkeit teilen möchtest, kommentiere gerne die Folge oder sende sie an info (at) matthewmockridge (dot) com

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