In dieser Folge reflektiere ich darüber, wie ich in sozialen Situationen versuche meine Perspektive zu veränderen: weg von „Wie sehen mich die anderen?“ hin zu „Sehe ich klar? Bin ich wach, geerdet und bei mir?“. Und wie mir dieser kleine Shift hilft, mir selbst mehr zu vertrauen und auch inmitten anderer bei mir zu bleiben.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

In dieser Folge reflektiere ich über die Momente, in denen ich als Vater die Geduld verliere. Was ich tue um mir selbst dabei zu helfen ein liebevoller Vater zu sein, wie ich über Reperatur nachdenke und wie unsere Kinder ein besonderer Katalysator für positive Veränderung in uns als Männern sein können.

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow

In dieser Folge reflektiere ich darüber, wie wir als Männer selten gelernt haben, die inneren und äusseren Stürme des Lebens zu navigieren und uns wirklich gut zu tun. Viel zu oft checken wir einfach aus, betäuben und verlassen uns selbst.

Können wir drin bleiben und an unserer Seite bleiben, wenn es schwer wird? Können wir uns umsorgen, uns gut tun und uns selbst wirklich zuhören? Bruder, egal wie sehr es grade stürmt in deinem Leben: Du bist nicht allein und denk immer daran, dir selbst beizustehen.

Show Notes

Stand by Me - Film Trailer

Ben E. King - Stand by Me

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Titelmusik: Omer Gonen-Haela - Waterflow