『愛しい私マインドクラブ 〜どんな自分も面白がって、セルフトークを味方につける！人生のエンパワーメントに変えるラジオ〜』のカバーアート

愛しい私マインドクラブ 〜どんな自分も面白がって、セルフトークを味方につける！人生のエンパワーメントに変えるラジオ〜

愛しい私マインドクラブ 〜どんな自分も面白がって、セルフトークを味方につける！人生のエンパワーメントに変えるラジオ〜

著者： 夏子(@DARLME)
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 「自分の人生は、自分で変えられる。そう信じられる女性が当たり前にいる世界を作りたい」 『愛しい私マインドクラブ』は、そんな想いから生まれた、一緒に心のあり方を学び、豊かに生きるための音声プログラム。 毎日一生懸命に役割を果たしているのに、なぜか満たされない。そう感じるあなたに NLP、心理学、成功哲学をベースにした「心の知恵」を、おしゃべりするようなゆったりとしたトーンでお届けします。 パーソナリティの夏子（愛しい私マインドコーチ）自身が、化粧品業界での激務で心身のどん底を経験し、心理学に救われて起業したリアルなストーリーや、日々のちょっとした失敗談も交えながら、「どんな自分も面白がって次へ向かう力」の育て方をシェアします。 自信という条件付きの力ではなく、どんな状況も自分の力で成長と学びに変えられる「無条件の力（エンパワーメント）」を、このクラブで一緒に育んでいきませんか？ NLP毎日Question「3日間体験プログラム」を無料プレゼント中！ ▼今すぐ無料で受け取る▼ [公式LINE登録URL] https://line.me/R/ti/p/@472waumn?ts=02071236&oat_content=url #愛しい私マインドクラブ #DARLME #自己対話 #マインドセット #心理学 #NLP #成功哲学 #エンパワーメント#女性の生き方 #起業ストーリー夏子(@DARLME) 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #24 【本紹介】心のケアは一生モノのスキル。『心のキャパが増えるメンタルの取扱説明書』エマ・ヘップバーン著を読んで

    #24 【本紹介】心のケアは一生モノのスキル。『心のキャパが増えるメンタルの取扱説明書』エマ・ヘップバーン著を読んで
    2026/05/04

    今回は新コーナー「夏子のおすすめ本棚」の第1回目。エマ・ヘップバーン著『心のキャパが増えるメンタルの取扱説明書』をご紹介します。「心をケアするのは、心を病んだ人だけ」と思っていませんか？実は、心は誰でもその時々で揺れ動いて当たり前のもの。そして、気合いだけでなんとかなるものでもありません。心と脳、そして体や環境は「三位一体」。だからこそ、心のケアは一度やって終わりではなく、いつでも取り出せる「一生使えるスキル」にしておくことが大切です。さらに今回は、無意識のうちに他人と比較して凹んでしまう「SNSとの付き合い方」についても深掘り。スマホに支配権を取られず、自分を守るための「境界線の引き方」や、夏子自身が実践しているマイルールについてもお話ししています。自信という条件付きの力ではなく、どんな状況も自分の力で成長と学びに変えられる「無条件の力（エンパワーメント）」を、このクラブで一緒に育んでいきませんか？
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    11 分
  • #23 「今日は来てよかった」と思える1日の作り方

    #23 「今日は来てよかった」と思える1日の作り方
    2026/04/30

    毎日ハッピーで良いことばかりとはいかないけれど、摩擦や失敗があっても「今日は来てよかった」と思える1日を増やすには？ 今回は、我が家の引っ越しエピソードと、新しい環境で奮闘する子どもたちの姿、そして先生の素敵な言葉から学んだことをお話しします。 NLPの「リフレーミング」という知恵を使って、どんな出来事も「気づき」に変える視点をお届けします。

    #愛しい私マインドクラブ #DARLME #自己対話 #マインドセット #心理学 #NLP #リフレーミング #エンパワーメント #子育ての気づき #視点を変える
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    9 分
  • #22「あの人の一言」にモヤモヤした時の心の守り方

    #22「あの人の一言」にモヤモヤした時の心の守り方
    2026/04/28

    「あの人の一言」に傷ついたり、周りの評価が気になって眠れなかったりすること、ありませんか？ 今回は、アドラー心理学の「課題の分離」という心の知恵を使って、他者の評価と自分の価値を切り離す方法をシェアします。 私自身、無我夢中で働いていた頃は「私は平気です」と強がりながら、本当は周りの評価を全部気にしていました。そんな私が、どうやって心を守れるようになったのか？リアルな体験談とともにお届けします。
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    9 分
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