みんなのメンタールーム
プレミアムプランに登録する プレミアムプランを無料で試す
期間限定：2025年12月1日(日本時間)に終了
2025年12月1日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。300円分のKindle本クーポンも。 *適用条件あり。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

みんなのメンタールーム

著者： 設楽 悠介, 野村 高文
ナレーター： 設楽 悠介, 野村 高文
プレミアムプランに登録する プレミアムプランを無料で試す

期間限定：2025年12月1日(日本時間)に終了

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

このコンテンツについて

「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（NewsPicks）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。

【プロフィール】
設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産（仮想通貨）専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。関連企業の取締役を複数社兼務。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。
Twitter : https://twitter.com/ysksdr
Official : https://www.protocolpunk.com/

野村高文／編集者、音声プロデューサー
東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストンコンサルティンググループを経て、2015年にNewsPicksにジョイン。2017年、学びのコミュニティ「NewsPicksアカデミア」の立ち上げとともにプロジェクトマネージャーに就任（のちに編集長・マネージャー）。2020年より編集部デスクと音声プロデューサーを兼務。2022年に独立。Podcastレーベル「Chronicle」を立ち上げる。TBSラジオ「テンカイズ」出演中。旅とプロ野球と柴犬が好き。
Twitter : https://twitter.com/nmrtkfm

【リンク】
・「みんなのメンタールーム」公式情報 : https://mmroom.substack.com
・Voicy「風呂敷畳み人ラジオ」 : https://voicy.jp/channel/607
・TBSラジオ「テンカイズ」 : https://www.tbsradio.jp/tenkai/

（COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太） 【メールアドレス（お悩み・ご相談・感想はこちら）】
sodan@minnanomentor.com

©設楽悠介/野村高文 (P)2021 Yusuke Shidara/Takafumi Nomura マネジメント マネジメント・リーダーシップ
エピソード
  • #442 仕事が充実、ゆえにオーバーワークで休職。適切な働き方とは？/みんなのメンタールーム

    #442 仕事が充実、ゆえにオーバーワークで休職。適切な働き方とは？/みんなのメンタールーム
    2025/12/01
    今回のテーマは【仕事が充実、ゆえにオーバーワークで休職。適切な働き方とは？】です。
    お悩みご相談はこちらのメールまで（匿名/ラジオネームも可）。
    sodan@minnanomentor.com

    ＜今回のトーク内容＞
    過去の相談者さんからのお便り／ライフステージごとのお悩みはこの番組へ／お題「仕事が充実、ゆえにオーバーワークで休職。適切な働き方とは？」／保守的な上司から、先進的な上司に変わって、やりがいが増えた結果働きすぎにストレスの質の変化／真面目すぎるとダメ／しょせん仕事だと捉えること／仕事との最適な距離感／ちょっとずつアクセルを緩めてみる／運動と食事と睡眠／自分の中でのルール決める／仕事はできる人はレスが早い、は本当？／人生にとって大切なのは中庸だ／自分の偏りを理解して修正できる力／ワンポイントディスカッション「AIエージェントの未来」／指示しなくても動いてくれる／AIが使うAI／暗号資産やステーブルコインとAIエージェントの相性良さ／AIがお財布を持てるという革新／人間が想像したことは大体実現する／自分が決定しているとはどんな行動なのか？／どこまでAIに任せるのかが重要に／部下に同仕事を振るかに似ている／この番組の相談者がAIエージェントになる未来も

    「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（Podcastプロデューサー）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。

    【プロフィール】
    設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
    1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。幻冬舎コミックスの取締役を兼務。「Fukuoka Blockchain Alliance」ボードメンバー。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。ポッドキャスターとして、本番組Amazon Audible original番組「みんなのメンタールーム」や、各種ポッドキャストスタンドでWeb3専門番組「EXODUS」、「あたらしい経済ニュース」、「二番経営」等を配信中。2025年10月に2年後にプロのベーシストになることを決め、その様子をYouTubeで配信（https://www.youtube.com/@bassist_ni_naru）。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。
    X（Twitter） : https://twitter.com/ysksdr
    Official : https://www.protocolpunk.com/


    野村高文／編集者、Podcastプロデューサー
    Podcastプロデューサー・編集者。東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストン・コンサルティング・グループ、ニューズピックスを経て、2022年にPodcast Studio Chronicleを設立。制作した音声番組「a scope」「経営中毒」で、JAPAN PODCAST AWARD ベストナレッジ賞を2年連続受賞。その他の制作番組に「News Connect」「ゆかいな知性」など。TBS Podcast「東京ビジネスハブ」メインMC。著書に『プロ目線のPodcastのつくり方』など。旅とプロ野球と柴犬が好き。
    X（Twitter） : https://twitter.com/nmrtkfm
    Official：https://chronicle-inc.net/ 【リンク】
    ・設楽悠介のその他の番組
    https://protocolpunk.com/#contents
    ・野村高文のその他の番組
    https://chronicle-inc.net/works


    （COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太）

    【メールアドレス（お悩み・ご相談・感想はこちら）】
    sodan@minnanomentor.com
    続きを読む 一部表示
    42 分
    プレミアムプランを無料で試す
  • #441 転職前の有給消化期間。休む？それとも準備する？/みんなのメンタールーム

    #441 転職前の有給消化期間。休む？それとも準備する？/みんなのメンタールーム
    2025/11/27
    今回のテーマは【転職前の有給消化期間。休む？それとも準備する？】です。
    お悩みご相談はこちらのメールまで（匿名/ラジオネームも可）。
    sodan@minnanomentor.com

    ＜今回のトーク内容＞
    単著で誤植が発覚／重版で直すしかない／お題「転職前の有給消化期間。休む？それとも準備する？ 」／旅行／まずは休養を／転職先の象徴的な成果物を触っておく／社史を調べておく／準備が役に立たないこともある／自己理解ができる貴重な時間／自分の取説プレゼンは慎重に／お世話になった方へのご挨拶回り／人脈は貴重なアセット／人生の節目は関係性を再構築する絶好の機会／ワンポイントディスカッション「眠くならない本を教えてくださいと言われたら」／野村、軽井沢ブックフェスティバル2025に登壇／名が知られた読書家たちが課題に対して選書／難題「眠くならない本」／やりたいことを先に決めて、それに関する本を読む／本はツール／興味のある分野なら眠くならない／眠くなる本は読まなくていい／Audibleなど音声コンテンツで代替する手も／入門書から始めて成功体験を積む／そもそもの睡眠の質を見直す

    「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（Podcastプロデューサー）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。

    【プロフィール】
    設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
    1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。幻冬舎コミックスの取締役を兼務。「Fukuoka Blockchain Alliance」ボードメンバー。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。ポッドキャスターとして、本番組Amazon Audible original番組「みんなのメンタールーム」や、各種ポッドキャストスタンドでWeb3専門番組「EXODUS」、「あたらしい経済ニュース」、「二番経営」等を配信中。2025年10月に2年後にプロのベーシストになることを決め、その様子をYouTubeで配信（https://www.youtube.com/@bassist_ni_naru）。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。
    X（Twitter） : https://twitter.com/ysksdr
    Official : https://www.protocolpunk.com/


    野村高文／編集者、Podcastプロデューサー
    Podcastプロデューサー・編集者。東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストン・コンサルティング・グループ、ニューズピックスを経て、2022年にPodcast Studio Chronicleを設立。制作した音声番組「a scope」「経営中毒」で、JAPAN PODCAST AWARD ベストナレッジ賞を2年連続受賞。その他の制作番組に「News Connect」「ゆかいな知性」など。TBS Podcast「東京ビジネスハブ」メインMC。著書に『プロ目線のPodcastのつくり方』など。旅とプロ野球と柴犬が好き。
    X（Twitter） : https://twitter.com/nmrtkfm
    Official：https://chronicle-inc.net/ 【リンク】
    ・設楽悠介のその他の番組
    https://protocolpunk.com/#contents
    ・野村高文のその他の番組
    https://chronicle-inc.net/works


    （COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太）

    【メールアドレス（お悩み・ご相談・感想はこちら）】
    sodan@minnanomentor.com
    続きを読む 一部表示
    39 分
    プレミアムプランを無料で試す
  • #440 友人の活躍をSNSを見てモヤモヤ。嫉妬心とうまく付き合うには？/みんなのメンタールーム

    #440 友人の活躍をSNSを見てモヤモヤ。嫉妬心とうまく付き合うには？/みんなのメンタールーム
    2025/11/24
    今回のテーマは【友人の活躍をSNSを見てモヤモヤ。嫉妬心とうまく付き合うには？】です。
    お悩みご相談はこちらのメールまで（匿名/ラジオネームも可）。
    sodan@minnanomentor.com

    ＜今回のトーク内容＞
    今年は秋が短すぎる／野村、秋冬物の服を買う／服の価格からも実感するインフレ／給料が上がらないと／お題「友人の活躍をSNSを見てモヤモヤ。嫉妬心とうまく付き合うには？」／嫉妬は現代病／インターネットやSNSで拡大する嫉妬心／嫉妬は人類にとって必要な感情かもしれない／苦労や悩みは嫉妬する対象者にもある／副業ができる友人への嫉妬／副業できることがいいこととは限らない／他者をいいなぁと思うより、自分の人生を生きることが大切／嫉妬する自分をネガティブに捉えない／ワンポイントディスカッション「多忙な上司からどう情報を取るか」／上司からの報連相／定例会議がチャンス／しつこく聞かれると上司はウザがるか？／手伝うことでの情報収集／自分ではなく多くのメンバーが困ると主張／上司は面倒がってはいけない／上司から情報発信する重要性

    「みんなのメンタールーム」は、編集者・プロデューサーとしてコンテンツ制作に関わりつつ、事業マネージャーとしてビジネスの立ち上げやマネジメントにも携わってきた、設楽悠介（幻冬舎）と野村高文（Podcastプロデューサー）がパーソナリティを務める音声番組です。2人があなたのバーチャルな「メンター」となり、変化の激しい時代に自分らしいキャリアを築く方法や、仕事や人生に関する悩みについてお答えしていきます。

    【プロフィール】
    設楽悠介／幻冬舎「あたらしい経済」編集長、幻冬舎コンテンツビジネス局局長
    1979年生まれ。明治学院大学法学部卒。マイナビを経て、幻冬舎に入社。同社でコンテンツビジネス局を立ち上げ、電子書籍事業・WEBメディア事業・コンテンツマーケティング・新規事業等を担当。ブロックチェーン・暗号資産専門メディア「あたらしい経済」を創刊し編集長に。幻冬舎コミックスの取締役を兼務。「Fukuoka Blockchain Alliance」ボードメンバー。野村高文とビジネスユニットを組み、書籍の出版や音声コンテンツ配信などの活動を行う。ポッドキャスターとして、本番組Amazon Audible original番組「みんなのメンタールーム」や、各種ポッドキャストスタンドでWeb3専門番組「EXODUS」、「あたらしい経済ニュース」、「二番経営」等を配信中。2025年10月に2年後にプロのベーシストになることを決め、その様子をYouTubeで配信（https://www.youtube.com/@bassist_ni_naru）。著書に『畳み人という選択』（プレジデント社）。
    X（Twitter） : https://twitter.com/ysksdr
    Official : https://www.protocolpunk.com/


    野村高文／編集者、Podcastプロデューサー
    Podcastプロデューサー・編集者。東京大学文学部卒。PHP研究所、ボストン・コンサルティング・グループ、ニューズピックスを経て、2022年にPodcast Studio Chronicleを設立。制作した音声番組「a scope」「経営中毒」で、JAPAN PODCAST AWARD ベストナレッジ賞を2年連続受賞。その他の制作番組に「News Connect」「ゆかいな知性」など。TBS Podcast「東京ビジネスハブ」メインMC。著書に『プロ目線のPodcastのつくり方』など。旅とプロ野球と柴犬が好き。
    X（Twitter） : https://twitter.com/nmrtkfm
    Official：https://chronicle-inc.net/ 【リンク】
    ・設楽悠介のその他の番組
    https://protocolpunk.com/#contents
    ・野村高文のその他の番組
    https://chronicle-inc.net/works


    （COVER/デザイン:前田高志・写真:森川亮太）

    【メールアドレス（お悩み・ご相談・感想はこちら）】
    sodan@minnanomentor.com
    続きを読む 一部表示
    38 分
    プレミアムプランを無料で試す
すべて表示
最も関連性の高い
会社に行く途中とか、仕事の合間に、聞いて楽しんでいます。最近のトレンドにそって、日々の業務における身近な悩みから最新の経済ネタまで幅広い内容なので毎日楽しみにしています。普段の仕事でもそうですが、さらにビジネススキルを向上させていくために継続されていることがあれば教えてください。



一般的なサラリーマン

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
パーソナリティのお二人のバランスが絶妙。地に足のついたスタンスで視聴者の悩みに的確に答えていく納得感、知性とユーモアあふれる雑談も楽しく、この番組のためだけにAudible課金しています。

軽妙なトークと深い内容がやみつきになる

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
人生哲学の際の、beを意識、長期と短期で目標設定•行動を使い分けるがとても先刺さりました！

90回おめでとうございます！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
身近な上司と飲みに行った時、出張に同伴した時…等に聞ける上司を取り巻く環境への本音・悩みを聞いているようでとても良いです。
まだ自分はマネジメントでは無いですが、今からこのような悩みを知れることは5〜10年後の業務遂行に役立ちそうです。またマネジメントはこのような悩みを抱えているのだと理解できて、中堅として若手とマネジメントをつなぐ役割を果たせるよう努めたいとも思えます。おすすめです。

身近な上司の本音が聞けるようで良いです！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
毎日、様々なジャンルのpodcastを聴いていますが、その中でも本当におもしろいです。
仕事に関する具体的なアドバイスも、とても勉強になります。

からあげチャン

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
いつも楽しみに聞いています😊お二人の掛け合いや地に足のついたテーマや考え方など非常に学びになります。

ビジネスパーソンに必須のポッドキャスト

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。