エピソード

  • #83 Laborwerte - Interview mit Dr.C.Ott
    2025/12/07

    Laborwerte – AyuFormation Health Talk mit Dr. Cornelia Ott

    Reicht die Norm? Was sagen deine Blutwerte wirklich über deine Gesundheit aus? Im Ayuformation Health Talk spreche ich mit Dr. Cornelia Ott, erfahrene Ärztin, sowie Autorin u.a.des Buches « Die Superkraft der Mikronährstoffe » darüber, warum Labor-Normwerte nicht immer gleichbedeutend mit optimaler Gesundheit sind. Sie erklärt, wie Laborwerte individuell interpretiert werden können, dass versteckten Mängel häufig übersehen werden können. Erfahre wie man mit gezielter Prävention die Gesundheit nachhaltig stärken kannst – besonders interessant für Menschen mit Darmbeschwerden, da diese oft Mängel mitbringen aufgrund der gestörten Nährstoffaufnahme im Darm.

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    1分未満
  • #82 Mit 37 war ich ein Wrack! Erfahrungsbericht
    2025/11/23

    Reizdarm? In dieser Episode des Ayuformation Health Talk hörst du einen Erfahrungsbericht der besonderen Art. Lydia erzählt dir wie sie sich ein neues Lebensgefühl geholt hat, Reizdarm mit chronischer Erschöpfung, Reizbarkeit und Schlafstörungen hinter sich ließ, um wieder voll für ihre Familie da zu sein und das Leben mit allen Facetten genießen zu können. Welche Herausforderungen sie hatte und was sie gelernt hat, hörst du hier.

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    12 分
  • #81 Gastritis bei Reizdarm, SIBO, HPU
    2025/11/09

    🎙️ AyuFormation Health Talk – „Gastritis bei Reizdarm, SIBO und HPU“

    In dieser Folge erfährst du, warum Gastritis bei Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU so häufig vorkommt – und was im Körper wirklich passiert, wenn Magenschleimhaut, Darmflora und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Du lernst, welche versteckten Ursachen hinter der chronischen Magenschleimhautentzündung stecken und wie du durch ganzheitliche Ansätze deinen Verdauungstrakt nachhaltig beruhigen kannst.

    💡 Jetzt reinhören, mehr Klarheit über deine Verdauungsbeschwerden!

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    18 分
  • #80 Reizdarm & träge Verdauung - Wie du deinen Darm aktivierst
    2025/10/28

    Reizdarm & träge Verdauung? Wenn deine Verdauung träge ist, du unter Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO/SIFO) oder HPU leidest, erfährst du in dieser Folge, wie du deine Darmmotilität und Gallenfunktion wieder aktivieren kannst.

    Ich erkläre den Migrating Motor Complex (MMC) – die Reinigungswelle des Darms – und zeige dir, wie du deinen Verdauungsfluss natürlich in Schwung bringen kannst.

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    12 分
  • #79 Selenmangel - Unterschätzter Faktor bei Reizdarm
    2025/10/12

    Reizdarm? Erfahre in dieser Episode des Ayuformation Health Talk welche Wirkung Selen auf deinen Darm hat, warum es so wichtig ist und wieso ein Selenmangel auch Reizdarm begünstigt. Höre wieder von einem spannenden Fallbeispiel aus der Praxis und nimm Tipps für deine Darmgesundheit mit! Reinhören, Tipps holen.

    Du wünschst dir eine begleitete Beratung bei deinen Beschwerden? Dann klicke hier, zu AyuFormation: https://ayuformation.de

    Du willst endlich wissen wieso du Reizdarm hast und was du tun kannst? Erfahre mehr im Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

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    10 分
  • #78 Q&A Reizdarm therapieren! Eure Fragen
    2025/09/28

    Darmgesundheit. Q&A zum Thema Reizdarm therapieren?! Ich beantworte eure Fragen! Reinhören, Impulse mitnehmen! Von Fibremaxxing, über Dauer und die 6 Säulen der Therapie bei Reizdarm, bis hin zu 4 Ebenen bei Reizdarm.

    Wenn du für dich einen Unterschied machen, lies hier mehr zu unserer Arbeit. Zu AyuFormation, klicke hier: https://ayuformation.de

    Infos zum Reizdarm-Startprogramm findest du hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

    Wir freuen uns auf dein Feedback und deine Fragen! Folge uns auf Instagram unter @reizdarm.wissen.

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    18 分
  • #77 Haben Frauen und Männer anders Reizdarm?
    2025/09/21

    Reizdarm - Haben Frauen und Männer anders Reizdarm und was macht den Unterschied in der Therapie bei Reizdarm? Hier findest du Antworten auf diese Fragen und Hilfe, wenn du deine Darmgesundheit auf ein neues Level heben willst. Denn Darmgesundheit zählt!

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    Und Infos rundum unser Reizdarm-Startprogramm findest du hier:https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

    Mache für dich und deine Lebensqualität den Unterschied!

    Hinweis: Der Podcast dient ausschließlich Informationszwecken.

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    12 分
  • #76 Parasiten bei Reizdarm - 5 Tipps, 3 Fehler
    2025/08/30

    Du leidest an Reizdarm? In dieser Episode nehme ich dich mit anhand eines Fallbeispiels und berichte dir was du zum Thema Parasiten, möglichen Symptomen bei parasitären Belastungen wissen musst und gebe dir 5 Tipps bei Reizdarm mit, sowie die 3 häufigsten Fehler im Kontext Parasiten und Reizdarm.

    Darmgesundheit zählt. Lass dich auf dieses Thema ein, es betrifft mehr Menschen als du annimmst!

    Zu Ayuformation: Du willst einen Darm-CheckUp machen, endlich wissen was los ist oder direkt das Reizdarmprogramm bei mir starten was schon so vielen Betroffenen geholfen hat? Dann klicke hier: https://ayuformation.de

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    Ich freue mich auf dein Feedback und Fragen und wenn du dich unserer Community anschließt auf Instagram unter @reizdarm.wissen.

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    24 分