Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet av Awakening Waves stannar vi upp vid en tid som de flesta vill ta sig igenom så fort som möjligt - årets mörkaste period. Vad händer egentligen när ljuset försvinner? Och varför har människan i Norden i alla tider vetat att detta inte är en tid för framåtrörelse, utan för stillhet, skydd och samling?

Vi går tillbaka till den äldre förståelsen av mörkermånaden. Vi fördjupar oss i midvintern som årets nollpunkt, när solen står still och inget ännu har börjat vända. Vi pratar om mödrarnas natt och de kvinnliga krafter som hör hemma i årets tunnaste gräns. Vi delar också enkla, kraftfulla sätt att leva mer i takt med den här tiden.

För dig som vill fördjupa upplevelsen finns eftersnacket på Patreon, där Ariela guidar en röstmeditation med runan ISS - stillhetens och samlingens punkt, där allt ännu är koncentrerat. Det här är ett avsnitt för dig som känner motstånd mot att sakta ner, men anar att kroppen redan vet. Kanske är det inte du som är ur fas. Kanske är det världen som ber dig att stå still en stund.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Söderåsen - Livskraft, maj 2026
Malaga, Spanien - Healingretreat, oktober 2026

#Vintersolstånd #Vinterdepression #Dis #Mörker #Void #higherself #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Avsnitt 20 | YOGA - Och de inre gåvorna Del 2 | Awakening Waves Podcast

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

I det här avsnittet fortsätter Ariela och Lali samtalet om inre gåvor som utvecklas i takt med att medvetandet förfinas och expanderar. Vi talar om både det magiska och det utmanande i att uppleva subtila energier och djupa kroppsliga processer. Vi delar våra egna erfarenheter och hur man kan stå stadigt när livet plötsligt blir mer intensivt, både inombords och i det yttre.

När yogan blir en levd erfarenhet, inte bara en praktik, börjar vi öppna oss för en ny dimension av verkligheten. Sinnena förfinas, energin intensifieras och vi börjar uppfatta sådant som tidigare låg utanför vårt medvetna register.

Vi utforskar ytterligare fyra inre gåvor som utvecklats som ett resultat av yoga och meditation. Kan man se energier och vad är föraningar? Vad innebär egentligen kundalini och finns den kraften på riktigt? Vad innebär det när man får inre symboliska gåvor? Ytterligare en inre gåva, som rör det sexuella, presenteras i avsnittets eftersnack.

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Torekov - Frequency & Voice Healing, januari 2026
Söderåsen - Naturkraft & Livskraft, maj 2026
Malaga, Spanien - Divine Feminine Healing oktober 2026

#meditation #kundalini #awakening #higherself #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsammans utforskar vi den nya tiden.

När yogan får ta plats på djupet händer något inom oss. Sinnena öppnas, energin börjar röra sig, vi börjar uppleva livet på ett nytt sätt - bortom logik, men djupt sant.

I det här avsnittet talar Ariela och Lali om inre gåvor som väcks när yogan inte längre bara är något vi gör utan 'något som gör oss'. Vi delar våra egna erfarenheter av hur energin förändrar livet inifrån, och vad som kan hända när vi öppnar för mer närvaro och känslighet.

Vi utforskar fem inre gåvor som utvecklats som ett resultat av yoga och meditation. Kan man verkligen bli zen inombords om man praktiserar meditation? Vad innebär det att höra en inre röst, eller sitt högre jag? Kan omvärlden skifta så att vi förnimmer ett större djup med våra sinnen? Kan meditation vara svaret på hur vi kan uppnå fred och hållbarhet i världen? Och hur går det till när universum börjar kommunicera med oss i vardagen?

Lyssna också på våra intima eftersnack till varje avsnitt i vår Patreon: patreon.com/AwakeningWaves

Följ oss här:
PATREON www.patreon.com/c/AwakeningWaves
INSTAGRAM https://www.instagram.com/awakeningwaves.podcast/
FACEBOOK http://www.facebook.com/AwakeningWaves
PODCAST https://sites.libsyn.com/562100

Awakening waves retreats:
Torekov - Frequency & Voice Healing, januari 2026
Söderåsen - Naturkraft & Livskraft, maj 2026
Malaga, Spanien - Divine Feminine Healing oktober 2026

#meditation #zen #synchronicities #peace #higherself #mindbodyspirit #selfdiscovery #personalgrowth #inrevisdom #spiritualitet #välbefinnande #självledarskap #andlighet #transformation #medvetenhet #spiritualpath #spiritualjourney #consciousliving #spiritualpodcasts

Ansvarsuttalande: Innehållet i denna podcast är för allmän information och underhållning. Det bygger på personliga erfarenheter och läror inom yoga och meditation. Du är din egen guide så ta till dig det som talar till dig. Inget som sägs i podden ska tolkas som medicinsk rådgivning.

Musik: licensierad från PremiumBeat.com.
All Rights Reserved. Awakening Waves. 2025. 🩵🩷