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¿Sientes que no estás pudiendo con todo y que aun así deberías poder? En este episodio abrimos una conversación honesta y necesaria sobre la presión invisible que cargamos: ser madres presentes, emprendedoras exitosas, parejas amorosas, saludables, productivas, conscientes… todo al mismo tiempo.

💥 Hablamos de:

• El mandato silencioso de la autoexigencia millennial
• La lista mental imposible (y por qué te agota)
• El costo oculto de quererlo todo: burnout, ansiedad, culpa
• Cómo reescribir tu idea del “éxito”
• Tips reales para soltar, pedir ayuda y priorizar

Este episodio es una pausa, una invitación a revisar tu temporada actual y recordar que no tienes que hacerlo todo, y mucho menos perfecto.

🎧 Dale play si estás cansada, si sientes que fallas aunque lo das todo, o si necesitas volver a ti, a tu centro, a tu verdad.

Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟

¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️

⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Queremos todo al mismo tiempo

05:59 El Costo de Querer Hacerlo Todo

09:10 Prioridades y Salud Mental

12:09 Replanteando Metas y Expectativas

15:59 La importancia de priorizar en la vida

21:38 Pedir ayuda y la importancia de soltar

26:45 Reprogramando nuestras expectativas y condicionamientos

28:30 Cierre y reflexiones finales

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Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es.

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¿Te sientes desconectada? ¿Como si todo avanzara menos tú? ¿Hay algo que ya no resuena contigo y la motivación simplemente se esfumó?

Abramos una conversación necesaria sobre lo que pocas veces se dice: la desmotivación también forma parte del camino.

En esta sesión hablamos de burnout, propósito, evolución, reinvención y las pequeñas acciones que pueden devolverte claridad y energía.

✨ Perfecto si estás en un momento de duda, si no sabes cuál es tu siguiente paso, o si lo que haces ya no refleja a la mujer en la que te has convertido.

🎧 Dale play si necesitas reconectar contigo y recordar que no estás sola.

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⌚️Hoy hablamos de:

00:00 La importancia de la parte humana en el emprendimiento

03:00 Desmotivación y la realidad del emprendimiento

05:58 Herramientas para enfrentar la desmotivación

11:58 Auditoría energética y reconexión con el propósito

20:02 La Evolución de las Prioridades

28:06 Inspiración y Confianza en el Camino

29:59 Cierre

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¿Te frena el miedo a no hacerlo perfecto? ¿Te comparas tanto que dejas de crear? En este episodio con Manola Canalizo (@siempremanola) hablamos de cómo soltar la autoexigencia, reconectar con tu esencia y transformar tu historia en contenido auténtico.

✨ Hablamos de:

• Creatividad real (no solo estética)
• Cómo empezar aunque tengas miedo
• El equilibrio entre estrategia y autenticidad
• Y el paso de impostora a creadora

💡 Si estás lista para crear desde lo que eres (no desde lo que “deberías”), este episodio es para ti.

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⌚️Hoy hablamos de:

00:00 Introducción y Presentación de Manola

05:55 Encontrando la Esencia Personal

09:54 Rituales para Conectar con la Creatividad

17:24 Asumiendo la Identidad de Creadora

24:34 Superando el Miedo a Crear Contenido

30:13 Herramientas para Empezar a Crear Contenido

32:20 Equilibrio entre Estrategia y Creatividad

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