Kennst du das? Du willst eigentlich jetzt sofort anfangen – aber plötzlich ist Wäsche falten, Kühlschrank sortieren oder dein 12. Kaffeepäuschen viel dringender? Willkommen im Club der Prokrastinierenden! 🎉

In dieser Folge sprechen wir darüber:
🧠 Was hinter Aufschieberitis wirklich steckt (Spoiler: Es ist nicht Faulheit!)
⏱️ Warum der perfekte Moment nie kommt
🎯 Und wie du mit Mini-Tricks wie der 5-Minuten-Regel trotzdem loslegst

Du bekommst ehrliche Einblicke, ein paar Lacher – und Motivation, die sich nicht nach Druck anfühlt. Versprochen. Aber hör am besten jetzt rein… oder nach dem Kaffee 😉

Das Transkript dieser Folge findet ihr auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Drive⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Den Wortschatz könnt ihr mit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Quizlet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠üben.

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English Version

You know the drill: one moment you're totally ready to start that important task, and the next… you're organizing your spice rack or deep-diving into cat videos. Welcome to the magical world of procrastination! 🐈✨

In this episode, we talk about:
🧠 Why procrastination isn’t just laziness (really!)
🛑 What perfectionism has to do with it
🎯 And how a 5-minute rule can kick you into action (without the drama)

It’s real talk, a bit of humor, and strategies you can actually use. Listen now – or, you know, later. We get it. 😄

You can find the transcript of this episode on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google Driv⁠e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠ You can practice the vocabulary with ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Quizlet⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.⁠⁠

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