Pourquoi certains joueurs s’entraînent sérieusement mais n’arrivent pas à reproduire leur niveau en match ?
Pourquoi “bien s’entraîner” ne garantit pas de mieux jouer en compétition ?

Dans cet épisode, Thibaut Février explique pourquoi le problème ne vient pas du niveau technique, mais du contexte dans lequel on s’entraîne. Enjeu, score, pression, prise de décision : le cerveau n’apprend pas de la même manière selon les situations, et le match obéit à des règles très différentes de l’entraînement classique.

À travers des exemples concrets et une réflexion approfondie sur la notion de transfert, cet épisode montre comment structurer l’entraînement pour qu’il prépare réellement au match, en acceptant l’inconfort, la contrainte et l’imperfection.

Un épisode clé pour tous les joueurs qui veulent arrêter de “bien jouer à l’entraînement” et commencer à jouer plus juste en compétition.

Pourquoi tout semble plus simple à l’entraînement… et beaucoup plus compliqué en match ?
Pourquoi les gestes se crispent, les décisions changent et le jeu se dégrade dès que le score apparaît ?

Dans cet épisode, Thibaut Février analyse en profondeur ce qui différencie réellement l’entraînement du match. En s’appuyant sur des mécanismes neurologiques, émotionnels et des exemples concrets du terrain, il explique pourquoi ce décalage n’est ni un manque de niveau, ni un problème de mental.

Score, pression, peur de perdre, changement de prise de décision : tout ce qui transforme un joueur “performant à l’entraînement” en joueur en difficulté en compétition est décortiqué sans clichés.

Un épisode essentiel pour comprendre le match tel qu’il est vraiment, et commencer à réduire l’écart entre ce que l’on montre à l’entraînement et ce que l’on produit en compétition.

“Il a tout, mais il lui manque le mental.”
Cette phrase, omniprésente dans le monde du tennis, est rarement expliquée… et souvent mal comprise.

Dans cet épisode, Thibaut Février déconstruit les idées reçues autour du mental au tennis. Pas de discours motivationnel ni de recettes miracles, mais une analyse réaliste et approfondie de ce qui se passe réellement dans la tête et le corps d’un joueur sous pression.

Pourquoi le stress modifie les gestes ?
Pourquoi dire “relaxe” ne fonctionne pas ?
Pourquoi la peur de perdre influence autant les décisions en match ?
Et surtout, comment le mental se construit concrètement, sur le court, à l’entraînement comme en compétition.

Un épisode dense et structurant pour mieux comprendre le mental, arrêter de se juger, et développer une relation plus juste et plus stable avec son jeu.

Pourquoi certains joueurs progressent toute leur vie, quand d’autres stagnent pendant des années ?
Dans cet épisode, Thibaut Février propose une analyse profonde et réaliste de la progression au tennis, de l’enfance à l’âge mûr.

À travers des exemples concrets, des explications issues du terrain et des repères scientifiques accessibles, cet épisode décrypte les grandes étapes du développement du joueur : apprentissage moteur, impact de la comparaison et du classement, adolescence, passage à l’âge adulte, contraintes de la vie active et évolution du jeu avec l’âge.

Un épisode dense et structurant pour mieux comprendre le tennis, mieux se comprendre en tant que joueur, et repenser la progression comme un processus global, durable et intelligent.

Être capable de faire la différence entre jouer, s'entraîner et travailler, c'est ce qui va débloquer ta stagnation.

Je t'explique tout ça dans cet épisode d'Au cœur du tennis !

La progression au tennis n’est pas linéaire.
Dans cet épisode, Thibaut Février décrypte les vraies étapes de la progression, celles que le classement ne montre pas, mais qui font toute la différence sur le long terme.

Pourquoi la progression s’arrête-t-elle chez tant de joueurs après 15 ans ?
Dans ce premier épisode, Thibaut Février décrypte les freins techniques, mentaux et méthodologiques qui expliquent ce blocage, à partir d’exemples concrets du terrain.