Tu t'assois toujours au même endroit sur ton canapé. Même position. Même angle. Et parfois, tu sais que tu n'es pas vraiment confortable… mais tu restes quand même. Puis tu te lèves et, soudain, tu ressens ton corps autrement.

Mais que pouvons-nous apprendre de nos propres répétitions quotidiennes ?

Parce que parfois, nous n'avons pas besoin d'attendre l'inconfort pour nous offrir une autre possibilité de mouvement.

Respire. Écoute. Et suivons le fil.

Que se passe-t-il lorsque notre corps nous fait ressentir quelque chose… et que nous ne savons pas pourquoi ?

Notre premier réflexe est souvent de chercher une explication. De relier la sensation à une cause, une émotion, un événement, une histoire.Mais si, pour une fois, nous acceptions simplement de dire :

« Je ne sais pas. »

Dans ce troisième épisode de Le Fil du Corps, Maxcelia Carré partage l'histoire d'une jeune fille venue la consulter pour des douleurs au ventre. Elle ne voulait plus retourner à l'école, suivait ses cours depuis chez elle et s'était progressivement isolée dans sa chambre.Au fil de l'accompagnement et du travail autour des fascias, quelque chose d'inattendu apparaît.

Pas une réponse que Maxcelia avait cherchée à imposer.

Cet épisode nous invite à résister à cette envie de tout expliquer trop vite et à laisser parfois l'expérience nous surprendre.

Le Fil du Corps, avec Maxcelia Carré.
Un nouveau fil chaque mercredi.

Respire. Écoute. Et suivons le fil.

Combien de choses faisons-nous chaque jour simplement parce que nous avons appris à les faire ainsi ?

Une posture. Une façon de respirer. Une manière de travailler, de réagir, de prendre soin des autres… parfois sans nous demander depuis combien de temps nous la répétons ni si elle nous correspond encore.

Dans ce deuxième épisode de Le Fil du Corps, Maxcelia Carré nous invite à observer nos automatismes avec une question toute simple :

« Est-ce vraiment à moi ? »

Il ne s'agit pas de rejeter ce que nous avons appris, ni de chercher une nouvelle manière « correcte » de faire les choses.

Il s'agit d'observer.

De devenir curieux de nos gestes, de nos habitudes et de ces façons de fonctionner que nous avons parfois intégrées au point de ne plus les remarquer.

Parce qu'entre ce que nous avons appris, ce que nous répétons et ce que nous choisissons vraiment, il existe peut-être un espace.

Et dans cet espace, une possibilité.

Cette semaine, observe simplement quelque chose que tu fais presque automatiquement et demande-toi :

« Est-ce vraiment à moi… ou est-ce quelque chose que j'ai appris à faire ainsi ? »

Pas besoin de changer quoi que ce soit.

Commence simplement par le remarquer.

Le Fil du Corps, avec Maxcelia Carré.
Un nouveau fil chaque mercredi.

Respire. Écoute. Et suivons le fil.