Tu es étudiant et tu veux manger sainement ?
Voici quelques conseils, qui peuvent d'ailleurs s'appliquer à nous tous !
Qu'on soit étudiant ou pas, qu'on ait des soucis de pouvoir d'achat ou pas.
Des idées pour faire ses courses, des astuces "éco"… Margot et Ambre nous emmènent découvrir les bons plans d'une alimentation-santé à coûts maîtrisés.
On apprend plein de trucs au passage ! Merci Benoît !
Belle écoute !
Myriam

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🎙️ Interview par Ambre Mercier-Dalmasso et Margot Graïa

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✅ Benoît Nave est aujourd'hui titulaire d'un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS. Médecine Alimentation Prévention Santé
Et de deux DU Micro-Nutrition (universités de Dijon et de Louvain).
Il est aussi ostéopathe et a une vision à 360° de la santé.
Lui-même ancien cycliste de haut niveau (pré-sélectionné pour les JO de Barcelone), Benoît a été l'entraîneur de plusieurs athlètes de haut niveau en cyclisme , VTT, trail-running… (Cadel Evans, Simon Gerrans, Mark Renshaw, Maxime Bouet, XavierThévenard…).

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Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave
Micronutritionniste : Benoît Nave
Montage : Ambre Mercier-Dalmasso
Interview : Ambre Mercier-Dalmasso et Margot Graïa


Voix enfant générique : Calixte
Crédit musique : Stumblin'in, Cyril.
Pas de salades est un podcast dûment enregistré à la Sacem.
Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe
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