La paz está en todas partes, siempre que la podamos cultivar desde nosotros mismos. ¿Cómo hacer para que en la familia, la escuela, la calle, podamos SER en paz y colaborar?

Ayún nos dice que es a partir de la unidad en la diversidad. ¡Acompáñanos en esta charla!

Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠

Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠

Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

¿Por qué no hay nada que perdonar? Esta es una idea profunda y sumamente radical si no lo entendemos desde la sabiduría de la Kabbalah.

En este episodio exploramos este concepto de la mano de Joel Argüelles, quien además nos comparte sobre lo que representa el “70 veces 7” como clave espiritual.

¡Acompáñanos!

Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠

Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠

Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠

Wendy Botello y Fátima Mondragón nos platican en este episodio sobre las características de la etapa de la menopausia y perimenopausia en las mujeres, su impacto en el cuerpo, en las emociones, en el estado mental y la falta de conocimiento sobre qué herramientas poder emplear para transitar esta etapa con mayor bienestar.

Hablamos de nutrición consciente, de yoga y de muchas cosas más, ¡acompañanos!

Redes invitadas: @centro_ikigaii

Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠

Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠

Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠