『Aquí y Ahora. Prácticas de meditación』のカバーアート

Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

著者： Erika Aguilar
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このコンテンツについて

 Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.Copyright Erika Aguilar スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Cuento Ser o Parecer

    Cuento Ser o Parecer
    2025/06/11
    Este cuento de Alejandro Jodorowsky nos hace reflexionar sobre lo que muchas veces no se ve...
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    7 分
  • Meditación para iniciar cada día con intención

    Meditación para iniciar cada día con intención
    2025/06/03
    Dedica 10 minutos de tu mañana para intencionar tu día. Para decidir cómo quieres iniciarlo y cómo quieres vivirlo!
    En esta meditación nos conectamos con el propósito del dia. ¿Cuál es el tuyo?


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    12 分
  • Cuento El Temperamento

    Cuento El Temperamento
    2025/05/20
    Cuento titulado "El Temperamento". ¿Piensas que no puedes cambiar? ¿Qué tus características y personalidad son inamovibles?
    Escuchemos este lindo relato.


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    5 分

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