A veces creemos que volver a un lugar significa encontrarlo igual. Pero la vida —y los lugares que amamos— también cambian.

En este episodio de Aquí I Am, reflexiono sobre cómo el tiempo transforma tanto los espacios como a quienes los habitan. A partir de una experiencia personal, hago una pausa para reconocer a todas las personas afectadas por los recientes terremotos en Venezuela, la resiliencia de quienes han respondido con solidaridad por encima de fronteras e ideales políticos, y a quienes siguen ayudando con lo mucho o lo poco que tienen. Como venezolana, quiero utilizar mi voz y esta plataforma para apoyar a mi país natal.

🤍 Cómo ayudar (fuentes verificadas):
• Caritas Latinoamérica: https://caritaslatinoamerica.org/en/historias/tras-el-temblor-el-amor-caritas-venezuela-se-moviliza-con-una-gran-red-de-recoleccion-de-donaciones
• Caritas International: https://donate.caritas.org/en/venezuela
• VeneConnect: https://www.veneconnect.com/apoyo-terremoto

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Si necesitas apoyo emocional en Estados Unidos: llama o envía un mensaje al 988 Suicide & Crisis Lifeline. Si tú o alguien más está en peligro inmediato, llama al 911.

Si te encuentras fuera de Estados Unidos, puedes encontrar líneas de ayuda en tu país en:
https://findahelpline.com

La comunidad no siempre se encuentra; a veces se construye.

En este episodio de Aquí I Am, comparto cómo vivir lejos de casa y conectar con personas de distintas culturas transformó mi manera de entender la pertenencia, la identidad y el significado de construir comunidad.

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Language:

ES > EN (Este episodio es principalmente en español con algunas partes en inglés.)

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HELPLINES (U.S.):

Llama o envía un mensaje al 988 Suicide & Crisis Lifeline. Si tú o alguien más está en peligro inmediato, llama al 911.

Más líneas de ayuda internacionales:
https://findahelpline.com

Durante años, Monica persiguió metas, expectativas e identidades que parecían definir quién debía ser. Pero cuando la vida comenzó a hacer las preguntas más difíciles, también llegó una reflexión inesperada: ¿cuánto de lo que hacemos nace de nuestros propios deseos y cuánto de la necesidad de aprobación?

En este episodio de Aquí I Am, exploramos la diferencia entre sobrevivir y vivir, el peso de las expectativas, el duelo de dejar ir versiones de nosotros mismos y la importancia de construir una vida que se sienta auténtica.

Una conversación honesta sobre identidad, propósito, crecimiento y la valentía de elegir tu propio camino.

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HELPLINES:

🚨 Si te encuentras en una crisis emocional en Estados Unidos, llama o envía un mensaje al 988 Suicide & Crisis Lifeline. Si estás en peligro inmediato, llama al 911.

Recursos adicionales de salud mental: https://988lifeline.org

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Aquí I Am… y a tu manera, aquí también you are también.