Hoy se sienta a charlar conmigo José Sánchez, profesional de la PNI (Psiconeuroinmunología), la micronutrición y la suplementación, además de un gran conocedor de las setas medicinales.

José ayuda a otros profesionales a utilizar los suplementos con criterio, pero en este episodio vamos mucho más allá de la nutrición. 🧠🌿

Hablamos de espiritualidad, salud, enfermedad, hábitos y paz mental. De cómo determinados cambios en nuestra forma de vivir pueden abrirnos nuevas oportunidades para encontrar mayor serenidad y bienestar.

José también comparte conmigo uno de los momentos más difíciles de su vida: cómo afrontó la psoriasis y cómo, apoyándose en sus hábitos y en la ayuda inestimable de su pareja, consiguió superar esta etapa.

Una conversación sobre salud, pero también sobre vida.

Sobre esa búsqueda que todos hacemos en algún momento:

👉 ¿Qué necesito para sentirme bien?

👉 ¿Qué camino quiero seguir?

👉 ¿Podemos aprender a vivir con más calma y consciencia?

👉 ¿Por qué nadie nos enseña a elegir cómo queremos vivir?

Porque quizá no existe un único camino hacia la felicidad. Quizá se trata de conocernos, probar, aprender y encontrar el nuestro.

Gracias, José, por compartir tu historia, tus conocimientos y, sobre todo, tu manera de entender la vida.

🎙️ Esto es Aprendiendo con Gente: personas normales que tienen mucho que decir.

Te dejo sus contactos:

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💚 Suscríbete, comparte este episodio y cuéntame en comentarios qué parte de la conversación te ha hecho reflexionar.

Y recuerda:

Todos tenemos una historia que merece ser escuchada.

¡Salud y vida! 🥂🌱

#AprendiendoConGente #PNI #Psiconeuroinmunología #Micronutrición #Suplementación #SetasMedicinales #Psoriasis #Espiritualidad #Salud #HábitosSaludables #Bienestar #SaludNatural #HistoriasDeVida #Podcast

Hoy en Aprendiendo con Gente tengo el placer de conversar con Lucía Redondo, doctora y nutricionista especializada en salud digestiva.

Lucía nos invita a volver a lo esencial: comer bien, movernos, dormir, respetar nuestros ritmos y cuidar nuestras relaciones. Pero también nos ayuda a desmontar algunas ideas que tenemos demasiado arraigadas sobre lo que significa llevar una vida saludable.

🥗 ¿Tenemos que comer con muchísima variedad para estar sanos?

🦠 ¿Qué relación existe entre alimentación y salud digestiva?

😴 ¿Hasta qué punto importa dormir bien y respetar nuestros ritmos circadianos?

🏃‍♂️ ¿Qué papel tiene la actividad física en nuestra salud?

🧠 ¿Cómo influye el estrés y nuestras relaciones en cómo vivimos?

🍎 ¿Es tan importante comer «perfecto» o necesitamos volver a la comida real y a lo sencillo?

Lucía nos abre las puertas de su casa y, desde allí, comparte con nosotros un auténtico compendio de herramientas para mejorar nuestra salud y, especialmente, nuestra salud digestiva.

Porque quizá cuidar nuestro cuerpo no consista en buscar constantemente lo extraordinario, sino en aprender a hacer mejor lo esencial.

🎧 Ponte los auriculares, acomódate y disfruta de esta conversación como quieras.

Y, sobre todo, cuéntame algo:

👇 ¿Qué hábito relacionado con tu alimentación o tu salud ha cambiado realmente tu vida?

Gracias, Lucía, por tu tiempo, tu generosidad y por esta conversación.

Salud y vida. ❤️

Contacto con Lucía Redondo:

https://redondocuevas.com/

https://www.instagram.com/lucia.redondo.cuevas/?hl=es

https://www.facebook.com/redondocuevas.es/

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#AprendiendoConGente #LucíaRedondo #SaludDigestiva #Nutrición #AlimentaciónSaludable #ComidaReal #HábitosSaludables #Salud #Bienestar #VidaSaludable #SaludIntestinal #NutriciónSaludable #Sueño #Ejercicio #RitmosCircadianos #Podcast #HistoriasDeVida

En este episodio de Aprendiendo con Gente nos sentamos a conversar con Alba, yogui y acompañante de personas que buscan conectar consigo mismas a través del yoga. 🌿

Hablamos de qué es realmente el yoga, cómo se vive y qué puede aportar a nuestra vida, pero también conocemos la historia personal de Alba y su camino dentro de esta filosofía milenaria nacida en Oriente.

🧘‍♀️ ¿Es el yoga una forma de hacer ejercicio?

🌱 ¿O es una filosofía de vida?

✨ ¿Qué ocurre cuando dejamos de mirar hacia fuera y empezamos a mirar hacia dentro?

Un episodio diferente, tranquilo y lleno de serenidad, paz, reflexión y energía positiva. Una conversación para escuchar sin prisa y, quizá, descubrir una nueva manera de entender el cuerpo, la mente y la vida.

Gracias, Alba, por compartir tu historia y tu manera de entender el yoga. Namasté. 🙏

Te dejo su contacto:

https://www.instagram.com/albamogaveroyoga?stkn=dWV1ZTM0YWl1aTdn

https://www.instagram.com/bitalba?stkn=dGJ5b2l2MHp3cmo4

💬 Y ahora te toca a ti:

¿Practicas yoga? ¿Qué significa para ti? ¿Crees que el yoga puede cambiar nuestra forma de vivir? Te leo en los comentarios.

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🎧 Aprendiendo con Gente

Historias reales. Personas reales. Aprendizajes que nos llevamos para la vida.

Salud y vida. 🌱

#AprendiendoConGente #Yoga #Yogui #YogaEnEspañol #FilosofíaDeVida #Espiritualidad #Meditación #Bienestar #Salud #CrecimientoPersonal #HistoriasDeVida #PodcastEnEspañol #Alba #Namaste

Hoy, en Aprendiendo con Gente, tengo el enorme placer de conversar con Pablo Muñoz, una persona optimista, vital y, sobre todo, con una actitud que admiro profundamente: seguir aprendiendo a vivir cada día. ❤️

Pablo nos cuenta su historia de vida a través de momentos felices, experiencias difíciles y situaciones que podrían haber cambiado para siempre su manera de ver el mundo.

Uno de esos momentos llegó cuando descubrió que tenía cáncer cerca de la aorta. Su pensamiento fue claro: superarlo y continuar viviendo.

Pero… ¿cómo se afronta una noticia así?

¿Qué pasa por la cabeza cuando la vida cambia de repente?

¿De dónde sacamos la fuerza para seguir adelante?

¿Y qué aprendizajes nos dejan las experiencias más adversas?

Pablo comparte con nosotros cómo vivió aquella etapa, qué personas y circunstancias le ayudaron y cómo todas esas experiencias han contribuido a convertirlo en la persona que es hoy.

✨ Una conversación sobre vida, cáncer, superación, optimismo, aprendizaje, resiliencia y crecimiento personal, pero también sobre algo tan sencillo y tan importante como disfrutar de estar vivos.

Y si hay algo que me llevo de esta conversación es su bondad, generosidad y ese buen rollo que transmite desde el primer minuto.

🎧 Un episodio optimista.

❤️ Una historia de vida.

🧠 Y, sobre todo, una nueva oportunidad para seguir aprendiendo con gente.

Gracias, Pablo, por compartir tu historia y por recordarnos que siempre podemos seguir aprendiendo.

💬 AHORA TE TOCA A TI

Si tuvieras que quedarte con un solo aprendizaje que te haya dado la vida, ¿cuál sería?

👇 Te leo en los comentarios. Y si esta historia te ha emocionado, inspirado o hecho reflexionar, compártela con alguien a quien pueda ayudar.

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En este nuevo episodio de Aprendiendo con Gente, converso con Juan Carlos sobre un concepto que puede cambiar nuestra manera de entender las relaciones humanas: la anarquía relacional.

Y no, no se trata simplemente de poliamor ni de tener muchas parejas. 🤔

Hablamos de una forma diferente de comprender nuestras relaciones de amistad, amor, familia y cualquier vínculo humano: relaciones construidas desde el respeto, la libertad, el compromiso y la ausencia de autoridad sobre los demás.

🕸️ También descubriremos qué significa el concepto de red y cómo este marco puede ayudarnos a observar desde otra perspectiva las relaciones que mantenemos y las jerarquías que, consciente o inconscientemente, están presentes en nuestra sociedad.

💭 ¿Por qué damos más importancia a unas relaciones que a otras?

❤️ ¿Tiene que existir una jerarquía entre el amor, la amistad y otros vínculos?

🤝 ¿Es posible relacionarnos desde la libertad sin que eso signifique falta de compromiso?

Una conversación para cuestionarnos, aprender y, sobre todo, mirar nuestras relaciones con otros ojos.

Contacto Invitado:

Instagram

@anarquia_relacional_libro

Título y editorial: “Anarquía relacional. La revolución desde los vínculos” Ed. La Oveja Roja en castellano y Tigre de paper en catalán.

Para otros idiomas: http://relationshipanarchybook.com

👇 Ahora quiero leerte:

¿Conocías el concepto de anarquía relacional? ¿Qué opinas de esta forma de entender las relaciones? Déjamelo en los comentarios y comparte este episodio con alguien a quien pueda interesarle. 💬🔁

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Quizá tu historia sea el próximo episodio. 😉

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En este nuevo episodio de Aprendiendo con gente converso con Dani, compañero de mi centro educativo y profesor de Formación Profesional, que este curso ha vivido su primera experiencia en la docencia. Un comienzo intenso, lleno de aprendizajes, emociones, retos y descubrimientos personales. 🙌🧠❤️

Además, su llegada se ha producido en un contexto muy especial: un colegio de Educación Especial. Una experiencia que le ha llevado a desarrollar nuevas habilidades emocionales, personales y metodológicas, y a descubrir que educar también significa aprender constantemente de las personas que tienes delante.

💬 En esta conversación hablamos de:

✨ Los retos de comenzar a trabajar como profesor

🧩 La experiencia de enseñar en Educación Especial

❤️ La importancia de las habilidades emocionales en la educación

🧠 Los aprendizajes que van mucho más allá del aula

🤝 Las personas que nos ayudan a crecer profesional y personalmente

🌱 La capacidad de adaptarnos cuando la vida nos saca de nuestra zona de confort

Dani es una persona con muchas capacidades y cualidades, pero, sobre todo, con una manera muy interesante de entender la vida y el aprendizaje. Estoy convencido de que en este episodio encontrarás reflexiones útiles tanto si trabajas en educación, como si simplemente te interesa seguir creciendo como persona.

🎧 Porque a veces los mejores aprendizajes no vienen de los libros, sino de las experiencias y de las personas que se cruzan en nuestro camino.

🙏 Dani, ha sido un auténtico placer tenerte en Aprendiendo con gente. ¡Un abrazo enorme y muchas gracias por compartir tanto!

💬 ¡QUIERO LEERTE!

👉 ¿Cuál ha sido el mayor reto que has tenido que afrontar al empezar algo nuevo?

👉 ¿Crees que los profesores aprenden tanto o más de sus alumnos que los alumnos de ellos?

👉 Si trabajas en educación, ¿qué aprendizaje te ha marcado más?

Déjame tu comentario 👇 Me encantará leerte y seguir aprendiendo contigo.

Y si este episodio te ha gustado, dale a 👍, suscríbete al canal y compártelo con alguien a quien creas que le puede interesar. ¡Eso ayuda muchísimo a que Aprendiendo con gente siga creciendo! 🚀❤️

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Una historia de transformación, aprendizaje, salud y vida. Porque cuidar el cuerpo fue solo el comienzo de un camino mucho más profundo. 💪🧠❤️

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¡Quizá la próxima persona que venga a Aprendiendo con gente seas tú! 😊🎙️

¡Salud y vida! ❤️🌱

¿Qué ocurre cuando la música deja de ser una afición y se convierte en una forma de entender la vida? ❤️🎶

Hoy se sienta con nosotros Alberto, conocido artísticamente como Nano Blues, un músico que lleva toda una vida sobre los escenarios y que entiende la música como uno de esos privilegios que te regala la vida.

Desde muy joven, Alberto comenzó a tocar la guitarra y a descubrir todo un mundo musical que estaba llegando a España desde el extranjero: The Beatles, Jimi Hendrix, Santana, The Who, Creedence Clearwater Revival… 🎸🔥

Su historia también pasa por Ibiza, donde trabajó y amplió sus conocimientos musicales, y por el Conservatorio de Valencia, donde continuó formándose. Pero, sobre todo, pasa por escenarios, canciones, experiencias y miles de horas dedicadas a una pasión que nunca le ha abandonado.

🎵 En esta conversación hablamos de música, vocación, aprendizaje, escenarios, artistas que marcaron una época y de lo que significa dedicar tu vida a aquello que realmente amas.

Y quizá una de las ideas que más se queda de esta charla es sencilla, pero poderosa: ser músico es un privilegio.

Nano Blues es, además, una persona extraordinaria. Ha sido un auténtico placer compartir este rato con él. ❤️

👉 ¿Cuál es esa canción, grupo o artista que cambió tu vida?

Déjamelo en los comentarios. ¡Quiero conocer vuestra historia musical! 👇🎶

🎙️ APRENDIENDO CON GENTE

Un podcast de historias de vida, experiencias, aprendizaje, música, salud, diversidad y personas que tienen algo que contar.

Porque detrás de cada persona hay una historia que merece ser escuchada. ❤️

🔔 Suscríbete al canal, dale a “Me gusta” 👍 y comparte este episodio con esa persona que también siente que la música es imprescindible para vivir.

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