エピソード

  • Dar mucho… y no sentir que es suficiente
    2026/02/20

    En este episodio hablamos de esa sensación silenciosa que aparece cuando das mucho… y aun así sientes que algo falta 💭

    No siempre se trata de una relación de pareja 💔
    A veces es familiar 👨‍👩‍👧
    A veces es una amistad 🤍
    A veces es el trabajo 💼
    Y muchas veces… es la relación contigo misma 🪞

    ¿Por qué seguimos adaptándonos incluso cuando estamos cansadas o cansados?
    ¿Por qué sentimos que nunca es suficiente?
    ¿En qué momento aprendimos que nuestro valor depende de cuánto hacemos por los demás?

    Este no es un episodio para culpar a nadie.
    Es un espacio para mirarte con honestidad 🌿
    y preguntarte si también te estás dando lo que entregas.

    Si alguna vez sentiste que dabas más de lo que recibías…
    este episodio es para ti 🕯️

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    4 分
  • Aprender a Sostenerme
    2026/02/06

    En este primer episodio te comparto un espacio íntimo y honesto.


    Hablo de lo que implica aprender a sostenerme cuando la vida pesa, cuando no todo está claro y cuando seguimos avanzando aun con dudas.


    Este podcast no busca respuestas perfectas, sino acompañarte desde la calma, la escucha y la humanidad.


    Si hoy estás atravesando un momento de cambio, cansancio emocional o simplemente necesitas sentirte acompañada/o, este espacio es para ti.


    Gracias por estar aquí y por permitirte empezar.

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    4 分