¿Te has preguntado cómo las opiniones de los demás afectan tu percepción de ti mismo? En este mini-podcast, exploramos la importancia de la autovaloración y cómo liberarte de la dependencia emocional. Aprende a diferenciar entre tu verdadera esencia y las proyecciones ajenas.

Mira el video de este Capítulo: https://youtu.be/pnFPj_R7voA

Es fácil hacer afirmaciones como "sin autoestima no se puede sacar partido a la vida", pero ¿cuál es la forma más fácil y rápida de entender cómo desarrollarla, recuperarla, aumentarla y mejorar este aspecto incluso desde que somos niños? En mi más reciente live en Twitch hablamos sobre este tema y aquí está el clip.

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¡Gracias por haber visto el video, espero que te haya gustado y servido de alguna manera! Sé feliz y recuerda que... "SI LO CREES, LO CREΛS".

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En esta ocasión hablando con Juan Luis Vera (también conocido en redes como Juan luis Perú), un emprendedor, empresario y experto en restaurantes, franquicias, emprendimiento, cocinas ocultas (también conocidas como Dark Kitchen o Cocinas Fantasma) entre muchos temas muy interesantes no sólo de la temática en la que Juan luis es experto sino en cómo todo ese conocimiento puede llegar a converger en enseñanzas para nuestras vidas y un crecimiento como personas, te interese el tema gastronómico o no.

¿Listo para un viaje de conocimiento bien interesante sobre todos estos temas? Tráete tu snack favorito, ponte audífonos y disfruta de este nuevo episodio. Gracias por escuchar.

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La Nutricionista Colombiana Eliana Yepes López (@NutricionConGafas) nos enseña en una conversación la realidad detrás de los Mitos de la Nutrición y la Alimentación Saludable, todas las verdades detrás de la Lactancia Materna, los impactos que ha dejado la pandemia del Covid-19 con relación a la Nutrición y Alimentación de una parte de la sociedad, la relación de las Redes Sociales (e influencers) con la Nutrición y mucho más.

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¿Qué pasa Familia? Soy Ányelo Style y este es el primer video de este canal donde colocaré contenido de larga duración que no cabe en la temática o en lo que busca la gente de mi canal principal. En esta ocasión hablando sobre el éxito de Camilo Echeverry y sus reconocidas canciones como Ropa Cara, Vida de Rico, Millones y en general toda su música, incluyendo álbumes como Mis Manos o Por Primera Vez, mientras reaccionamos a una Entrevista a Camilo de La Red del Canal Caracol en Colombia, y analizamos de dónde puede venir tanto logro de este artista en tan poco tiempo, ¿será la forma de vestirse? ¿su voz particular? Vamos a descubrirlo juntos.

Audio extraído de video de YouTube: https://youtu.be/AMUn3wIJlrE

¡Así es familia! La depresión no sólo puede presentarse en forma de "tristeza absoluta" sino también puede por medio de NO SENTIR NADA (Alexitimia). No ahondé mucho en el video sobre lo que me pasó ya que lo quería enfocar en la solución que encontré que me ayudó a salir de ello . Espero que les sirva de alguna manera. 

Artículo sobre este video en mi blog: https://anyelostyle.com/como-logre-salir-de-la-depresion/ 

Si quieren conocer más sobre este tipo de depresión lee este artículo de VICE: https://www.vice.com/es_latam/article/wjge74/tonic-a-veces-la-depresion-es-no-sentir-absolutamente-nada 

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#DiaMundialDeLaSaludMental The5amclubchallenge el club de las 5am 5am club

Audio extraído de video de YouTube: https://youtu.be/9DQCdl5MTjY

¿Es sano ser amigo o amiga de tu ex? Acá les doy una respuesta que espero les ayude a aclarar esta pregunta tan "polémica". 

Artículo sobre este video en mi blog: https://anyelostyle.com/se-puede-ser-amigo-de-tu-ex/

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