『Amore Libero』のカバーアート

Amore Libero

Amore Libero

著者： Nicolas Barilari
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Mi chiamo Nicolas Barilari e questo è Amore Libero, il podcast dove parlo dell'amore che siamo capaci di dare agli altri come riflesso di quello che diamo a noi stessi.Nicolas Barilari 人間関係 社会科学
エピソード
  • 6. Contattare il Dolore e Guarire con la Meditazione

    6. Contattare il Dolore e Guarire con la Meditazione
    2024/07/14

    Il dolore stesso custodisce in sé il seme della guarigione. In questo episodio parlo di come la meditazione possa esser vissuta come approccio alla cura delle ferite interiori, concedendo il giusto spazio al dolore (umano e inevitabile) e lasciando andare la sofferenza (nostra scelta evitabile).

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    19 分
  • 5. Ascoltarsi e Conoscersi con la Meditazione

    5. Ascoltarsi e Conoscersi con la Meditazione
    2024/06/21

    La mente mente. Il corpo, invece, non mente. Questo episodio ricorda e insegna l'importanza dell'auto-consapevolezza attraverso i tre livelli di conoscenza: mente, corpo e spirito. Il tutto introducendo la meditazione come strumento conoscitivo verso il sé profondo e il contatto col partner.

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  • 4. Costruire al Meglio una Relazione d'Amore - Valori e Libertà

    4. Costruire al Meglio una Relazione d'Amore - Valori e Libertà
    2024/06/02

    Continuiamo ad ampliare la nostra personale "cassetta degli attrezzi" in ambito relazionale con questo quarto episodio, nel quale poniamo le basi per riconoscere e costruire una relazione d'amore soddisfacente, e al tempo stesso allontanarci da quelle poco adatte a noi.

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    18 分
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