6. Contattare il Dolore e Guarire con la Meditazione
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6. Contattare il Dolore e Guarire con la Meditazione
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Il dolore stesso custodisce in sé il seme della guarigione. In questo episodio parlo di come la meditazione possa esser vissuta come approccio alla cura delle ferite interiori, concedendo il giusto spazio al dolore (umano e inevitabile) e lasciando andare la sofferenza (nostra scelta evitabile).
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