[ES]

En esta meditación guiada por el valle del Baztán, vamos a trabajar la capacidad de perdonar y de ser perdonados. Visualizaremos un hilo dorado que sale de nuestro corazón y está unido a otros corazones e incluso un solo hilo unido a nuestro propio corazón.

Al observar estos cordones somos conscientes que algunos tienen nudos, que no son otra cosa que ofensas, expectativas o situaciones que nos han causado dolor. En este paseo por nuestro inconsciente, intentaremos deshacer estos nudos para poder vivir en paz y armonía. Recuerda, que el primero en pedir perdón es el más valiente, el primero en perdonar es el más fuerte y el primero en olvidar es el más feliz.

[EUS]

Baztango bailarak gidatutako gogoeta honetan, barkatzeko eta barkatuta sentitzeko gaitasunak landuko ditugu. Gure bihotzetik irteten den eta beste bihotz batzuei lotuta dagoen urre koloreko hari bat ikusiko dugu, baita geure bihotzari lotutako hari bakar bat ere.

Hari horiei erreparatzen badiegu, badakigu batzuek korapiloak dituztela, mina eragin diguten irain, itxaropen edo egoerak besterik ez direla. Gure inkontzientetik egingo dugun ibilaldi honetan, korapilo horiek desegiten saiatuko gara, bakean eta harmonian bizi ahal izateko. Gogoratu, barkamena eskatzen lehena ausartena dela, barkatzen lehena indartsuena dela eta ahazten lehena zoriontsuena.