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Alltagshelden

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 🎙 Folge: Alltagshelden - Ein Einladung zum gesunden Umgang mit Rückschlägen. Willkommen bei „Leben kommt. Jetzt!“, dem Podcast der Gesundheitshandwerker – echt, nahbar und mitten aus dem Leben. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reflexion über Rückschritte: Was sie uns sagen wollen, warum sie nicht das Ende bedeuten – und manchmal sogar ein Anfang sind. 💡 Themen dieser Folge: Warum Rückschritte nicht nur "okay", sondern oft wertvoll sind Wie wir das Tempo rausnehmen – und damit uns selbst wieder begegnen Der Alltagsheld oder die Alltagsheldin in uns: "reicht aus" statt immer 110 % Perfektion als Rückschritt? Gedanken zu einem gesunden Maß Resilienz durch Rückschritte: Flexibilität statt Starrheit Mit einem kleinen Augenzwinkern: Warum ein Return beim Tennis manchmal genau das Richtige ist 😉 👣 Fazit: Rückschritte gehören zum Leben wie das Einatmen zum Ausatmen. Rückschritte sind kein Scheitern. Sie sind Momente der Kurskorrektur, des Innehaltens – und oft der Schlüssel zu echter Resilienz. Wer sie anzunehmen lernt, erkennt: Sie sind oft keine Niederlage, sondern ein Trainingsfeld für innere Stärke, für ein echtes Leben – im Jetzt. 🎾 PS: Achtung, Ball kommt zurück – und manchmal gewinnen wir gerade durch den Rückschlag das Spiel! Hat dir die Folge gefallen? Dann freuen wir uns über: ✨ Dein Abo 💬 Deine Bewertung 📢 Und wenn du sie mit Menschen teilst, die auch mal einen Rückschritt feiern dürfen. Denn: Leben kommt. Jetzt. – und zwar mit allen Höhen und Tiefen.

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