『All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit』のカバーアート

All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit

All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit

著者： Seraphine Monien Benedikt Heiming
無料で聴く

概要

 Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 200 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, die uns tagtäglich begegnen – und darüber, wie wir sie mit befreiender spiritueller Logik verstehen und überwinden können. Wie kann ich in stressigen Zeiten entspannen? Wohin mit den Schmerzen der Vergangenheit? Wie funktioniert Resilienz im hektischen Familienalltag? Was bedeutet gelebte Selbstliebe im Freundeskreis? Und wie halte ich meinen inneren Frieden auch an der vollen Supermarktkasse? Wenn du dir solche Fragen stellst, findest du hier verblüffende Antworten, inspirierende Erfahrungsberichte und motivierende Geschichten aus unserer jahrzehntelangen Praxisarbeit sowie heilsame Weisheiten alter Kulturen und hilfreiche Tipps und Tricks für deine ganz persönliche Reise zu dir selbst. Willkommen in deinem vollkommen neuen Lebensgefühl – willkommen bei „All about life“. Dein Sera Benia Online-Shop: https://www.sera-benia.de Besuche uns auf Facebook: https://bit.ly/3VRhlLP Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ Mehr zu Seraphine Monien: https://www.sera-benia.de/pages/seraphine-monienSera Benia Verlag GmbH スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • # 220 | Wie Du Energievampire erkennen und loslassen kannst | Listen again

    # 220 | Wie Du Energievampire erkennen und loslassen kannst | Listen again
    2026/01/19
    Kennst du Menschen, nach deren Kontakt du dich müde, ausgelaugt oder innerlich „leer“ fühlst – selbst wenn das Gespräch nur kurz war? Dann bist du vielleicht einem Energievampir begegnet. In dieser Folge von „All about life“ erfährst du, wie du Energievampire erkennst, dich von ihnen abgrenzt und deine Lebensenergie wieder für dich behältst. Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien zeigt dir auf verständliche Weise - woran du echte Energievampire erkennst – im Alltag, im Job und in Beziehungen, - warum wir oft viel zu lange in solchen Verbindungen bleiben, - wie Schuldgefühle, falsches Pflichtgefühl oder Harmoniebedürfnis dich Energie kostet, - und wie du gesunde Grenzen setzen kannst, ohne schlechtes Gewissen. Außerdem erfährst du, - welche Arten von Energievampiren es gibt, - warum selbst liebevolle Menschen unbewusst Energie ziehen können, - und wie du wieder spürst, welche Beziehungen dir guttun – und welche nicht. Du bekommst in dieser Episode zwei einfache und sehr wirkungsvolle Übungen, mit denen du Energievampire in deinem Leben aufspüren und dich Schritt für Schritt befreien kannst. Eine stärkende Podcastfolge, die dir Mut macht, klarer für dich einzustehen und deine Energie dort zu behalten, wo sie hingehört: bei dir.
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • # 219 | Positiv denken – weil dein Denken dein Leben formt

    # 219 | Positiv denken – weil dein Denken dein Leben formt
    2026/01/05
    Wie du über dich selbst, über andere und über das Leben denkst, prägt dein Erleben – jeden Tag. In dieser Folge von „All about life“ spricht unser Creative Director Benedikt Heiming mit der Mentaltrainerin und Achtsamkeitsexpertin Seraphine Monien darüber, wie du lernen kannst, dein Denken bewusst zu gestalten, um mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu entwickeln. Sie zeigen, wie du dich von alten Denkmustern löst, die dich kleinhalten, und stattdessen eine innere Haltung kultivierst, die dich stärkt, ermutigt und dich mit neuer Energie durchs Leben trägt. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum dein Denken direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden und deinen Erfolg hat ✨ Wie alte Glaubenssätze unbewusst dein Leben steuern – und wie du sie veränderst ✨ Was der Unterschied zwischen positivem Denken und toxischer Positivität ist ✨ Wie du durch Übungen und Meditationen neue, stärkende Gedankenmuster aufbaust ✨ Und wie du mentale Stärke und Gelassenheit im Alltag entwickelst Lass dich inspirieren, deine Gedanken neu auszurichten – hin zu mehr Vertrauen, Leichtigkeit und innerer Klarheit. Denn jeder gesunde positive Gedanke ist ein Schritt hin zu einem erfüllteren Leben.
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • # 218 | Die Goldene Regel – Wie die Weisheit unser Miteinander stärkt

    # 218 | Die Goldene Regel – Wie die Weisheit unser Miteinander stärkt
    2025/12/22
    „Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest.“ Ein Satz, der so einfach klingt – und doch die Kraft hat, unser Zusammenleben zu verändern. In dieser Folge von „All about life“ sprechen wir darüber, warum die Goldene Regel in fast allen Religionen, Weisheitstraditionen und ethischen Lehren der Welt zu finden ist – und wie sie uns helfen kann, bewusster, empathischer und friedlicher miteinander umzugehen. Du erfährst: ✨ Was die Goldene Regel wirklich bedeutet ✨ Warum Achtsamkeit und Selbstreflexion der Schlüssel zu echtem Mitgefühl sind ✨ Wie du lernst, auch in schwierigen Situationen respektvoll und klar zu bleiben ✨ Und warum ein achtsames Miteinander immer bei dir selbst beginnt Eine inspirierende Folge, die Mut macht, im Alltag bewusster zu handeln – und zu erleben, wie viel Heilung entsteht, wenn wir uns selbst und anderen mit Wohlwollen begegnen.
    続きを読む 一部表示
    52 分
まだレビューはありません