Aceptar, actuar y soltar: filosofía estoica en mi día a día
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Aceptar, actuar y soltar: filosofía estoica en mi día a día
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このコンテンツについて
En este paseo de El camino de Toni, hablamos sobre el estoicismo y cómo ha transformado mi forma de vivir. Aprender a aceptar lo que no puedo cambiar, soltar el victimismo y enfocarme en lo que sí está en mis manos me ha dado más calma, claridad y libertad.
Te contaré cómo aplicar esta filosofía de manera sencilla y práctica, con ejemplos reales de mi vida: la reparación de mi furgoneta y la paciencia que me enseñó, mi relación con mi madre y cómo dejó de frustrarme cuando comprendí que cada uno tiene su propio camino. También compartiré cómo entrenar la resiliencia con pequeñas incomodidades diarias, como las duchas frías o caminar descalzo.
Si quieres dejar de depender de lo externo y empezar a tomar el control de tu vida, este episodio es para ti.
📖 Libro mencionado en este paseo:
INVICTO de Marcos Vázquez → https://amzn.to/4kNiYaR
Versión ilustrada → https://amzn.to/4ivr5Ht
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