『Acabando com o ciclo do recomeço da segunda-feira』のカバーアート

Acabando com o ciclo do recomeço da segunda-feira

Acabando com o ciclo do recomeço da segunda-feira

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Você também vive prometendo que “agora vai”, mas na quarta já está desanimada? 😩

Neste episódio, eu, Jéssica, nutricionista da Pitaya Nutrição, vou te mostrar por que você vive recomeçando e o que realmente está por trás desse ciclo.

Não é falta de força de vontade — é excesso de pressão, culpa e metas impossíveis. 💭

Vamos juntas entender como criar constância de verdade, sem precisar recomeçar toda segunda-feira. 🌱

💗 Aperta o play e descubra como transformar recomeços em continuidade leve e real.

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