エピソード

  • Du darfst mehr wollen, ohne dich rechtfertigen zu müssen.

    Du darfst mehr wollen, ohne dich rechtfertigen zu müssen.
    2026/02/11

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns innerlich bewegt und über das kaum jemand laut spricht:
    Darf ich überhaupt mehr wollen?
    Oder ist das schon Undankbarkeit? Ein Luxusproblem? Etwas, wofür man sich rechtfertigen muss?

    Vielleicht kennst du dieses Gefühl:Eigentlich ist dein Leben gut und trotzdem ist da diese leise Sehnsucht nach mehr Tiefe, mehr Freiheit, mehr Lebendigkeit, mehr Raum.

    In dieser Folge geht es darum, warum diese Sehnsucht kein Zeichen von Undankbarkeit ist, sondern ein innerer Kompass. Warum Wachstum nichts ist, wofür wir uns erklären müssen. Und warum wir oft anfangen, unsere Wünsche kleinzumachen, um niemanden zu irritieren.

    Du bekommst in dieser Folge auch ganz konkrete Impulse:

    • wie du deinen ehrlichen Wunsch erkennst

    • wie du die Rechtfertigungsfalle entlarvst

    • und wie du deinem Wunsch nach mehr einen sichtbaren Platz in deinem Zuhause gibst

      Erlaube dir, mehr zu wollen!

      DANIELA SCHÄFER-ANELL

      ✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

      Dipl.-Ing. Architektin

      Gründerin: @architectyourlife_official

      und @dsa.architektur


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      2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNG


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      3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTUR


      Du träumst von einem maßgeschneiderten Zuhause oder einem einzigartigen Raumkonzept? Mein Architekturbüro steht dir mit Expertise und Herz zur Seite.


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    8 分
  • Selbstwirksamkeit entsteht nicht im Kopf sondern im Tun

    Selbstwirksamkeit entsteht nicht im Kopf sondern im Tun
    2026/02/04

    Du weißt so viel, du hast reflektiert, verstanden, erkannt und trotzdem steckst du fest?

    In dieser Folge spreche ich über einen der größten Denkfehler in persönlicher Entwicklung: die Idee, dass Veränderung im Kopf entsteht.
    Ich zeige dir, warum dein Nervensystem nicht auf Erkenntnisse reagiert, sondern auf Erfahrungen und warum echte Selbstwirksamkeit nur durch Handeln entsteht.

    Wir tauchen ein in die Frage,
    • warum Wissen allein nichts verändert• weshalb wir so oft im Denken bleiben• und wie Räume zu einem kraftvollen Trainingsfeld für Selbstwirksamkeit werden können

    Du erfährst, warum kleine, konkrete Handlungen oft mehr bewirken als große Pläne und wie du über dein Umfeld wieder ins Gestalten kommst, statt im Grübeln festzuhängen.

    Am Ende der Folge teile ich drei einfache, sofort umsetzbare Impulse mit dir, die dir helfen, vom Denken ins Tun zu kommen, ohne dein Leben komplett umzukrempeln.

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Es ist Zeit, nicht noch mehr zu wissen, sondern anzufangen.

    DANIELA SCHÄFER-ANELL

    ✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

    Dipl.-Ing. Architektin

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    10 分
  • Deine Räume sind nicht neutral

    Deine Räume sind nicht neutral
    2026/01/28

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Freiheit nicht nur im Kopf entsteht, sondern ganz konkret in deinen Räumen.
    Räume wirken immer, auch dann, wenn wir nicht bewusst über sie nachdenken. Sie können dein Nervensystem regulieren oder dich im Daueralarm halten. Viele Menschen fühlen sich erschöpft, obwohl im Außen „alles passt“. Oft liegt die Ursache nicht im Leben, sondern im Raum.

    Ich teile mit dir, warum schöne Räume nicht automatisch nährend sind, wie räumliche Dysbalance entsteht und gebe dir drei einfache Impulse, mit denen du sofort mehr Klarheit, Ruhe und innere Freiheit in dein Zuhause bringen kannst.

    Deine Räume sind nicht neutral. Sie arbeiten entweder für dich oder gegen dich.


    DANIELA SCHÄFER-ANELL

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    12 分
  • Warum schönes Wohnen allein nicht reicht- mit Jeanette Neidhardt-Rosenberger

    Warum schönes Wohnen allein nicht reicht- mit Jeanette Neidhardt-Rosenberger
    2026/01/21
    In dieser Folge wird’s persönlich, praktisch und richtig inspirierend: Ich spreche mit meiner geschätzten Kollegin Jeanette Neidhardt Rosenberger (Interior Design & Lichtplanung) ganz locker darüber, was Räume wirklich mit uns machen – jenseits von Pinterest-Perfektion und Design-Trends.Gemeinsam tauchen wir in Wohn- und Architekturpsychologie ein und in die Frage: Warum fühlen wir uns in manchen Räumen sofort sicher und geborgen – und in anderen irgendwie dauerhaft gestresst?Jeanette erzählt, welcher Wert ihr Zuhause prägt (Spoiler: Sicherheit, Geborgenheit & Rückzug) und warum genau das so viele Menschen heute vermissen.Du erfährst in dieser Episode unter anderem:was Wohnbedürfnisse wirklich sind (und warum Wünsche oft nicht dasselbe bedeuten)warum viele “schön wohnen”, sich aber trotzdem nicht wirklich wohlfühlenwie du Wohnstressoren erkennst – z. B. Akustik, Licht, Atmosphärewelche kleinen Veränderungen sofort große Wirkung haben können (ja, auch mit wenigen Handgriffen!)warum Räume mit dir mitwachsen dürfen – und was das besonders im Älterwerden bedeutetDiese Folge ist meine Einladung an dich, dich wieder mit deinem Zuhause zu verbinden: achtsam hinzuschauen, zu sortieren und dir Räume zu schaffen, die dich wirklich tragen. Denn: Das ist keine Oberflächlichkeit. Das ist dein Fundament.Viel Freude beim Hören – und denk bitte immer daran:Du bist Architekt:in deines Lebens. Mach es dir schön. Innen wie außen.DANIELA SCHÄFER-ANELL✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧Dipl.-Ing. ArchitektinGründerin: @architectyourlife_officialund @dsa.architektur_MEHR VON JEANETTEInstagram: HIERWebsite: HIER und HIERMEHR VON MIR ENTDECKEN1. ⁠⁠⁠⁠ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE⁠⁠⁠⁠Gestalte dein Leben und deine Räume mit Klarheit, Vision und Struktur. In meinem Lifedesign-Kurs CREATE YOUR LIFE zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deine Ziele in konkrete Pläne übersetzt – für ein erfülltes Leben und Arbeiten.Wenn du außerdem herausfinden möchtest, welche unbewussten Raummuster dich bisher vielleicht blockiert haben, dann wirf einen Blick auf unser Online-Tool der RAUMCODE.Dort erkennst du dein persönliches, unsichtbares Raumverhalten – und lernst, es gezielt aufzulösen, um Räume zu erschaffen, die dich wirklich tragen und stärken.👉 Hier geht’s zum Kurs ⁠⁠⁠⁠CREATE YOUR LIFE⁠⁠⁠⁠ und zum ⁠⁠⁠RAUMCODE⁠⁠⁠2. ARCHITECT YOUR LIFE – RAUM- UND ARCHITEKTURGESTALTUNGWie können Räume dein Leben positiv beeinflussen? Erfahre mehr über meine Mentoring-Arbeit und wie du deine Lebens(t)räume in die Realität umsetzen kannst.👉 Mehr Infos auf ⁠⁠⁠⁠Architect-Your-Life.de⁠⁠⁠⁠3. DSA-ARCHITEKTUR – DEIN PARTNER FÜR INDIVIDUELLE ARCHITEKTURDu träumst von einem maßgeschneiderten Zuhause oder einem einzigartigen Raumkonzept? Mein Architekturbüro steht dir mit Expertise und Herz zur Seite.👉 Besuche meine Seite ⁠⁠⁠⁠DSA-Architektur⁠⁠⁠⁠DEINE UNTERSTÜTZUNG MACHT DEN UNTERSCHIEDHat dir diese Folge gefallen? Dann lass mir gerne eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung da und teile deine Gedanken mit mir! Schreibe mir auf Instagram oder LinkedIn, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest:👉 Instagram – ⁠⁠⁠⁠ARCHITECT YOUR LIFE⁠⁠⁠⁠👉 LinkedIn – ⁠⁠⁠⁠DANIELA SCHÄFER-ANELL⁠⁠⁠⁠Du möchtest mehr Architektur und Lifedesign für dein Leben? Melde dich gerne zu meinem Newsletter an.
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    46 分
  • Warum du dir so lange nicht erlaubt hast, zu strahlen

    Warum du dir so lange nicht erlaubt hast, zu strahlen
    2026/01/14

    Die Wahrheit ist: Oft wurden wir nicht dafür geliebt, groß zu werden, sondern uns anzupassen. Diese Verinnerlichung begleitet viele von uns ein ganzes Leben.

    Dabei ist es überhaupt nicht egoistisch – nein, vielmehr das genaue Gegenteil –, authentisch zu strahlen. Dich zu zeigen und dich wirklich zu leben wirkt zuerst auf dich selbst: weniger unterdrückte Gefühle, mehr Leichtigkeit, weil du dir erlaubst, wahrhaftig du zu sein. Und im besten Fall inspirierst du dich damit sogar selbst.

    Gleichzeitig hat das auch eine unglaublich schöne Wirkung auf die Welt. Statt egoistischer Selbstinszenierung zeigst du, dass du liebst und lebst – nicht für irgendwen, sondern aus dir heraus. Genau deshalb ist TIME TO SHINE unser Jahresmotto.

    Weil es so viel mehr bedeutet als ein Lächeln. Es heißt, für dich einzustehen, dich sichtbar zu machen und zu erkennen, dass nichts auf dieser Welt es wert ist, dich dafür kleinzuhalten.

    Meine Einladung an dich: Wir wollen dich sehen. Wer bist du wirklich? Was wolltest du schon immer tun?
    Du darfst.


    DANIELA SCHÄFER-ANELL

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    16 分
  • (M)eine besondere Verbindung - zu Sinthu Wenzel

    (M)eine besondere Verbindung - zu Sinthu Wenzel
    2026/01/13
    In dieser Episode von „ARCHITECT YOUR LIFE“ ist die charismatische Sinthu zu Gast. Sinthu, deren Eltern als Flüchtlinge aus Sri Lanka nach Deutschland kamen, hat sich von einer schüchternen und introvertierten Person zu einer selbstbewussten und strahlenden Unternehmerin entwickelt, die Frauen hilft, ihre wahre Präsenz zu entdecken und zu leben. Sie teilt mit uns ihre bewegende Reise, die Herausforderungen, die sie überwunden hat, und wie sie es geschafft hat, ihr Selbstwertgefühl und ihre Ausstrahlung zu entwickeln. Sie erzählt von den prägnanten Wendepunkten in ihrem Leben, ihrer Arbeit bei und mit Tobias Beck und ihrer Mission, Frauen zu empowern und ihnen zu helfen, ihre volle Größe zu zeigen.Wir reden über Themen wie innere Arbeit, Glaubenssätze und die Bedeutung von Werten ein. Sinthu erklärt, wie wichtig es ist, sich seiner Werte bewusst zu sein und aus ihnen heraus zu handeln, um authentisch und kraftvoll im Leben zu stehen. Ihre Geschichten und Tipps sind eine wahre Inspiration für alle, die ihre eigene Charisma-Queen-Reise beginnen möchten.Und wir reden darüber, wie Sinthu und ich uns kennengelernt haben. Sie hat in meinem Leben nämlich ihre Spuren hinterlassen. Sei gespannt! Diese Folge erinnert uns daran, dass es nie zu spät ist, sich selbst neu zu erfinden und die Architektin des eigenen Lebens zu sein. Lass dich von Sinthu inspirieren und nimm wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für deine persönliche und berufliche Entwicklung mit.Es war mir eine Freude, dieses Gespräch zu führen, und ich bin sicher, dass auch du viele Anregungen für dein eigenes Leben finden wirst. Teile deine Gedanken gerne über Social Media oder direkt hier in den Kommentaren. Über eine 5-Sterne-Bewertung würden wir uns sehr freuen.Mach' es dir schön.JEDEN TAG. HEUTE. JETZT.Folge deiner Freude! Sie zeigt DEINEN den Weg.Deine MENTORIN für EMPOWERNDES DESIGNDipl. Ing. Daniela Schäfer-Anell, Architektin-Hier findest du Sinthu:Webseite: https://charismaqueen.de/Instagram: @sinra.official-Werde Teil der ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE und kreiere mit mir zusammen deinen BLUEPRINT für deinen erfüllenden Business-Lifestyle. Wir entwerfen deine Räume. Im Innen und Außen und machen sie zur Realität.⁠⁠⁠⁠⁠Buche jetzt dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠.Schreibe mir auch gerne eine Nachricht, wenn du Fragen dazu hast, kreiere dir deine optimale Businessvision. Im Innen und Außen! Denn alles gehört zusammen. -Hier geht es zur ARCHITECT-YOUR-LIFE-AKADEMIE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://architectyourlife.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kommst du zur Buchungsmöglichkeit für das kostenfreie Kennenlerngespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://architectyourlife.de/buchung-kennenlerngesraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Lass uns vernetzen:Hier findest Du mich auf meinen Webseiten:DSA Architektur: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dsa-architektur.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Netzwerk-Bau: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.netzwerk-bau.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Architect your Life: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.architectyourlife.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Links in der Übersicht: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dsa-architektur.de/links⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und auf Instagram:@dsa_architektur: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dsa_architektur/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@netzwerk.bau: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/netzwerk.bau/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@architectyourlife_de: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/architectyourlife_de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Die_MindsetEntwurfsWerkstatt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die_mindsetentwurfswerkstatt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠auf LinkedIn:daniela-schäfer-anell: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/daniela-sch%C3%A4fer-anell/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠auf Pinterest: @architectyourlife: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.pinterest.de/architectyourlife/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-Anleitung für 0.-€Step by Step zu Deinem Wohlfühlwohnzimmer.Wie Du vorgehst, um Dein Wohnzimmer in eine Wohlfühlzone zu verwandeln! Alle Informationen findest du hier:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://architectyourlife.de/freebie-wohlfuehlwohnzimmer/⁠
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    35 分
  • Eine Einladung an dich, wieder zu strahlen

    Eine Einladung an dich, wieder zu strahlen
    2026/01/08

    Das neue Jahr hat begonnen und der Podcast ist zurück aus der Winterpause.

    Neues Jahr, neues Glück und wir starten 2026 mit dem Motto Time to shine. Ja, klingt erstmal wie ein Kalenderspruch. Könnte man denken.

    Aber stopp mal: Was heißt es eigentlich wirklich, endlich zu strahlen?

    Ich spreche für viele, wenn ich sage, dass 2025 uns nicht immer geschmeckt hat. Es sind Dinge passiert, die eine dunkle Wolke über manche Leben gezogen haben. Ich fühle mit euch.

    Und genau wegen dieser Wolke lade ich euch heute ein, wieder Sonnenstrahlen hineinzulassen. Licht reinzulassen. Wieder aufzusteigen. Ich weiß, es war nicht leicht aber es ist vorbei.

    Heute. Jetzt. Triff die Entscheidung, dass du nun strahlst. Dass du bist, dass du tust, was dir guttut, und allein damit die Welt zu einem besseren Ort machst.

    Strahlen heißt übrigens nicht, dass du nicht mehr trauern darfst oder deine Vergangenheit ignorieren sollst.

    Nein. Du darfst auch wieder strahlen. Denn das Leben ist ein UND und Dualität darf stattfinden. Du darfst strahlen, egal in welchem Umstand du dich gerade befindest. Diese Worte kommen aus meinem Herzen.

    Zeig mir dein Strahlen. Wie drückst du es aus? Was bringt dich in deine Essenz? Worauf bist du stolz? Ich freue mich von dir zu hören.

    DANIELA SCHÄFER-ANELL

    ✧ Die Mentorin für die Macht der Räume ✧

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    14 分
  • Winterruhe statt Weiterhetzen – wir gönnen uns eine Pause

    Winterruhe statt Weiterhetzen – wir gönnen uns eine Pause
    2025/11/19

    Heute gibt es keine neue Podcast-Folge – nur eine kleine, wichtige Nachricht an dich.
    ARCHITECT YOUR LIFE® verabschiedet sich in die Winterpause.

    Rückzug. Durchatmen. Neue Kraft sammeln.
    Genau das, was die Natur uns jetzt vormacht.

    Vielleicht ist das auch dein sanfter Reminder:Du musst nicht immer leisten.Du darfst langsamer werden.Du darfst dir eine Pause gönnen.

    Wir freuen uns sehr darauf, dich im neuen Jahr wieder zu begleiten – voller frischer Energie, neuer Inspiration und vielen Impulsen für deine Räume und dein Leben.

    Mach es dir schön.

    Jeden Tag. Heute. JETZT!

    Das Leben ist viel zu kurz, um zu warten.


    DANIELA SCHÄFER-ANELL

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    Wenn du schon vorab in dein Leben einchecken möchtest, nutze gerne unser kostenloses Tool „Lifestylekompass“. Es zeigt dir, wo du aktuell stehst – und macht dir bewusst, welche Bereiche deines Lebens mehr Aufmerksamkeit verdienen.👉 Hier geht’s zum ⁠⁠⁠⁠⁠LIFESTYLEKOMPASS⁠⁠⁠⁠⁠


    Wenn dich gerade eher ein Einchecken in dein Business ruft, dann lade dir gerne unseren kostenlosen PDF-Guide „Check your Business“ herunter. Er hilft dir, einen klaren Blick auf dein Business zu bekommen und die nächsten Schritte in Richtung Erfolg bewusst anzugehen.

    👉 Hier geht’s zum Guide⁠⁠⁠⁠⁠ CHECK YOUR BUSINESS⁠⁠⁠⁠⁠


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