AMPLIFY YOUR LIFE - Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal. Basierend auf dem gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana Solvejg und Uwe Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine Lebensfreude dauerhaft verstärken kannst. AMPLIFY YOUR LIFE steht für Achtsamkeit in Lederjacke und ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen Mental Health, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll. Dieser Podcast für alle, die sich fragen: - Wie bringe ich mehr Fokus in meinen Alltag? - Wie bleibe ich klar und finde innere Ruhe, wenn das äußere Leben laut wird? - Und welche Routinen können mich langfristig stärken? Klingt das gut für dich - na dann hör doch mal rein. Wir haben den Amp schon mal angeschaltet
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