ALAIN BERNARD : pression, regard des autres, résilience…
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ALAIN BERNARD : pression, regard des autres, résilience…
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Comment tenir face à la pression quand on représente tout un pays ?
Dans cet épisode puissant, Alain Bernard, champion olympique de natation, lève le voile sur ce que personne ne voyait derrière ses victoires : les doutes, l’épuisement, le rythme effréné, la peur de l’échec…
Il nous parle de résilience, de positivité, mais aussi du regard des autres, de la confiance en soi, et de cette lutte invisible pour ne pas sombrer malgré les podiums.
Un échange rare, humain, sincère — qui rappelle que la vraie force ne se mesure pas qu’en médailles.
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