I veckans avsnitt av SATYA – en svensk podcast om spiritualitet, relationer och personlig utveckling, delar Emma och Rosanna personligt om ADHD, neurodiversitet och vägen från skam till självkärlek.

Vi pratar om hur det är att växa upp i ett skolsystem byggt för “neurotypiska” hjärnor – om känslan av att försöka passa in, maskera sig och hålla ihop, tills man till slut inser att hjärnan bara fungerar annorlunda.

Ett samtal om dopaminjakt, hyperfokus och rastlös kreativitet – och om hur ADHD kan vara både en utmaning och en gåva. De utforskar hur vi kan skapa mer förståelse, struktur och frihet – både som vuxna och som föräldrar till barn med NPF.

Vi pratar också om tröttheten i att maskera sig, vikten av att vila, och om att sätta gränser även mot skolans krav – som föräldrar, människor och medmänniskor.

Vi pratar om:

• ADHD & neurodiversitet – hur hjärnor fungerar olika
• Skam, maskering & att våga vara autentisk
• Hyperfokus, dopamin & kreativitet som kraft
• Att vara förälder – balansen mellan struktur & kärlek
• Systemet, skolan & behovet av förändring
• Självkärlek, vila & acceptans i neurodiversitet

—

SATYA är en av de snabbast växande poddarna i Sverige inom spiritualitet, relationer och personlig utveckling.

Här möts Emma & Rosanna i öppna, ofiltrerade samtal om livet, själen och allt däremellan.

Lyssna på SATYA – svensk podcast om andlighet, relationer och personlig utveckling varje vecka på Spotify & Apple Podcasts.

Följ oss på Instagram:

@satyapodden

@rosannairgensdotter

@emmalmen

Vi älskar att höra era tankar! Skicka gärna ett DM till oss på Instagram @satyapodden eller direkt till Emma & Rosanna om något väcker frågor.

Stjärnmärk avsnittet, lämna en recension och prenumerera på SATYA – det betyder mycket för oss och gör att fler hittar podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.