『A TODO SI』のカバーアート

A TODO SI

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著者： Stephanie Rodríguez
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概要

 Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_A TODO SI 2020 スピリチュアリティ 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Cómo estoy viviendo mi maternidad: mis aprendizajes | A Todo Sí.

    Cómo estoy viviendo mi maternidad: mis aprendizajes | A Todo Sí.
    2026/04/06

    Ya son 34 semanas de embarazo y muchos aprendizajes que quiero compartirte. Porque pasó de todo.

    El embarazo me trajo cosas que nunca romanticé ni idealicé, y aun así me sorprendió. Lo hermoso, lo difícil, la dualidad de estar creando vida mientras me despedía de mi papá. Todo eso coexistió, y hoy te cuento cómo lo viví, qué aprendí y qué me llevaré para siempre de esta etapa.

    Si estás embarazada o esta en tus planes estarlo, este episodio es para ti.🤍

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    Capítulos:

    00:00 - Introducción

    03:12 - Cómo decidí vivir el embarazo desde la mentalidad correcta

    06:09 - Cuando el embarazo y el duelo coexisten

    11:00 - Soltar la imagen perfecta

    12:06 - La sensibilidad que no esperaba

    24:00 - Cómo fui más consciente con él en los últimos meses

    27:59 - Vivirlo todo y sacarle el jugo

    30:42 - Integrar el embarazo a mi trabajo y mi propósito

    33:00 - Reflexión final: cada etapa merece ser disfrutada
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    37 分
  • Cómo superar una situación difícil cuando sientes que ya no puedes más | A Todo Sí.

    Cómo superar una situación difícil cuando sientes que ya no puedes más | A Todo Sí.
    2026/03/30
    Todos pasamos por momentos difíciles en la vida en los que sientes que no para y no sabemos que hacer. Que apenas estás saliendo de una y llega otra. Y dices, ¿cuándo se va a acabar esto? Como muchos sabrán, yo lo viví muy de cerca hace poco. Y en ese proceso aprendí algo que quiero compartirte: no podemos controlar lo que pasa, pero sí cómo lo vivimos y como salimos de él. En este episodio te platico todo lo que a mí me ha servido para afrontar los momentos difíciles sin perder la paz, la fe. Desde cómo cuidas tu energía, hasta cómo encontrar las cosas buenas escondidas detrás del dolor. Si ahorita estás pasando por algo, este episodio es para ti. Y si no, guárdalo.

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    Capítulos: 00:00 - Introducción: cuando la vida se pone dura 04:41 - Cada situación es distinta para cada persona 06:54 - Paso 1: Aceptar que estás en una situación difícil 08:05 - Los regalos escondidos detrás del dolor 14:24 - El regalo más poderoso: fortalecer tu relación con Dios 18:40 - Lo que sí puedes controlar: tu mentalidad 29:13 - Cómo funciona tu mente 31:21 - Paso 2: Cuida tu energía 36:37 - Paso 3: Encuentra lo que te da paz 39:47 - Conecta con tu espiritualidad
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    45 分
  • ¿Por qué te prometes cosas y no las cumples? (y cómo romper ese ciclo) | Yajaira Rdz en A Todo Sí.

    ¿Por qué te prometes cosas y no las cumples? (y cómo romper ese ciclo) | Yajaira Rdz en A Todo Sí.
    2026/03/23

    En este episodio nos acompaña alguien muy especial: mi hermana Yajaira Rdz. Y juntas nos metimos a fondo en un tema que sé que muchas estamos viviendo: empezar hábitos con toda la motivación… y dejarlos a la mitad.

    Hablamos de por qué pasa esto (spoiler: no es falta de disciplina), cómo tu identidad influye en TODO lo que haces, y qué necesitas cambiar realmente para convertirte en una persona que sí se cumple.

    ✨ Inscríbete en el Masterclass de Hábitos en:

    https://yajairarodriguez.co/unhabito/

    Comienza el 11 de abril 9:30 am hora cdmx. (Incluye Grabación)

    Es un curso para ayudarte a:

    • dejar de posponer

    • construir constancia y disciplina

    • crear hábitos sostenibles

    • transformar tu identidad

    • diseñar rutinas matutinas y nocturnas

    • convertir tus intenciones en acciones reales

    ✨ Incluye:

    – sesión en vivo de 4 horas

    – reto de 7 días para implementar

    – grupo de acompañamiento

    – llamada final de integración

    -5 videos de ejercicio

    -Grabación del curso

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    Capítulos:

    00:00 - Introducción

    01:20 - El punto donde la mayoría abandona

    04:50 - Introducción de Yajaira

    11:34 - Por qué cumples a otros pero no a ti

    16:10 - El verdadero problema: no tienes un sistema

    21:04 - Cómo empezar hábitos sin sabotearte

    35:15 - El error más común al crear hábitos

    44:00 - Hábitos desde amor vs desde resultado

    49:15 - Los 3 pilares para construir hábitos reales
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    1 時間 3 分
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