¿Alguna vez sentiste que algo no iba bien, pero no supiste explicarlo con claridad?

¿O tomaste una decisión en contra de tu intuición, solo por miedo o por complacer a otros?

Este episodio es una invitación a reconectar con tu brújula interna, esa voz que vive en ti y que aunque a veces parece silenciada por el ruido externo, sigue ahí...esperando ser escuchada..

Exploramos por qué se nos hace tan difícil escucharla, qué bloqueos pueden estar interfiriendo, y como empezar a abrir espacio para volver a nosotros mismos.

Te comparto claves prácticas, una historia con sentido profundo, y sobre todo, una conversación sincera como entre amig@s.

Porque sanar muchas veces empieza por escucharte.

A veces reaccionamos sin entender por qué algo nos duele tanto. Y es que muchas veces, no estamos actuando desde el presente… sino desde la herida.
En este episodio te invito a hacer una pausa, mirar hacia adentro y reconocer si tus decisiones, respuestas o silencios vienen desde el dolor que aún no ha sanado.
Con un lenguaje honesto y cercano, hablaremos sobre cómo empezar a vivir desde un lugar más libre, auténtico y sano.
Porque mereces avanzar sin cargar con lo que ya no te define.

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Escucha el episodio 6 y déjame tus comentarios o preguntas al pie del episodio.

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Website: mygrowthfield.com

¿Te hablas con la misma compasión con la que tratarías a alguien que amas? En este episodio exploramos qué es realmente la autocompasión, por qué es tan crucial para tu crecimiento personal y cómo puede ayudarte a dejar de estancarte emocionalmente.

Descubrirás los tres pilares de la autocompasión, cómo identificar si te estás tratando con dureza, y estrategias prácticas para comenzar a ser más amable contigo misma/o… especialmente cuando más lo necesitas.

Si alguna vez te has sentido bloqueada por la culpa, el perfeccionismo o la autocrítica, este episodio te dará una nueva perspectiva que puede marcar un antes y un después en tu camino de sanidad interior.

🎧 Dale play, respira profundo y acompáñame en este espacio donde te invito a sanar con amor.

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Escucha el episodio 5 y déjame tus comentarios o preguntas al pie de cada episodio.

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