#93 Dankbarkeit verändert alles – wenn du sie wirklich lebst
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#93 Dankbarkeit verändert alles – wenn du sie wirklich lebst
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✨ In dieser Folge erfährst du:
- Wie ein einziger Satz von außen eine komplette Lebenssituation neu erscheinen lassen kann
- Warum Dankbarkeit nicht nur in schweren Momenten hilft – sondern auch im ganz normalen Alltag
- Welche Rituale uns dabei helfen, Dankbarkeit wirklich zu fühlen – mit Partner, Familie oder allein
- Wie du dein Denken aktiv shiften kannst, wenn du gerade feststeckst oder dich im Negativen verlierst
💭 Und vielleicht magst du dir nach dieser Folge direkt ein paar Minuten Zeit nehmen und dich fragen:
Wofür bin ich heute dankbar?
Was fühlt sich gerade richtig gut an – auch wenn es klein ist?
💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
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Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚